+7 916 330-40-22

1openheart@mail.ru

    Телесно-ориентированные дыхательные практики

    Вам предлагается совершить уникальное путешествие вглубь собственного «Я» и глубины Вселенной. В этом путешествии Вы убедитесь в том, что можете создавать желаемый образ жизни, познаете свою роль в преобразовании этого мира как места постоянного творчества, процветания и сотрудничества.

    «Как вверху – так и внизу, как внизу – так и вверху» - гласит один из принципов герметической науки. Вы это сможете почувствовать опытным путем.

    В этом путешествии Вы убедитесь в том, что можете создавать желаемый образ жизни, познаете свою роль в преобразовании этого мира как места постоянного творчества, процветания и сотрудничества.

    Как работает...

    Эта техника самосовершенствования имеет практическое значение.

    Она помогает:

    • обрести навыки снятия внутреннего напряжения,
    • быстрее адаптироваться к изменяющимся условиям жизни,
    • найти конструктивные выходы в трудных жизненных ситуациях,
    • раскрыть Ваш личный творческий потенциал,
    • осознать и разрешить конфликты, имеющие корни в личной истории.

    Семинар основан на идеях Станислова Грофа и Леонарда Орра. Холотропное дыхание, как один из методов психотерапии был официально разрешен и зарегистрирован Минздравом РФ в 1993 г.

    Сессии холотропного дыхания протекают в паре: один человек (холонавт) интенсивно дышит, второй (ситтер) сопровождает первого в его процессе. Затем роли в паре меняются.

    На семинаре Вы познакомитесь:

    • с теорией С.Грофа, его видением человеческой личности, ее места в «Космической игре»;
    • с понятием перинатальных матриц (БПМ);
    • с использованием возможностей арттерапии: рисунка, работы с мандалами и другими способами осознания значимых для Вас архитипическими символами;
    • с использованием элементов телесно-ориентированной терапии.

    Кроме того, на семинаре будут предложены релаксационные упражнения и техники, имеющие древнее восточное происхождение.

    Результат...

    Трансперсональные техники, предлагаемые на семинаре, дают возможность достижения духовной целостности за счет пробуждения неспецифических адаптационных реакций, возникающих в измененных состояниях сознания (ИСС).
    Измененные состояния сознания достигаются более глубоким и интенсивным (чем обычно) дыханием, побуждающей музыкой и работой с телом.
    Особенностью метода холотропного дыхания является то, что практикующий его человек, может выйти из измененного состояния сознания в любой момент, когда пожелает в процессе сессии холотропного дыхания.

    © 2018
    Психологический центр «Открытое Сердце»

    +7 916 330-40-22