Артериальное давление является важным показателем самочувствия и жизненной активности человека. Давление 180 на 90 – признак гипертонии, которая не редко может привести к инсульту и инфаркту.
Пациенты, страдающие гипертонией, в среднем живут существенно меньше, нежели здоровые люди. Поэтому особенно важно своевременно реагировать на симптомы заболевания и оказывать помощь для снижения давления.
Причины повышенного давления
- Подверженность стрессам – данную причину справедливо называют самой главной при развитии гипертонии. Когда человек испытывает подавленное эмоциональное состояние и страх, в его кровь резко выбрасывается большое количество адреналина, что служит причиной повышения давления. Подверженность стрессам является основной причиной давления 180 на 90 у молодых людей;
- Неправильный выбор пищевых продуктов – многие люди злоупотребляют жирной и углеводистой пищей, которая является «трудной задачей» для печени. Такой рацион негативно воздействует на функциональность органа, вызывает сбои в его работе. В результате избыток холестерина откладывается на стенки сосудов, вызывая проблемы с давлением в будущем;
- Недостаточный объем выпитой воды – в расчет не берутся сладкие напитки, соки и чай с сахаром. Их употребление приводит к склеиванию эритроцитов между собой, что затрудняет движение крови. Недостача обычной питьевой воды является одной из распространенных причин повышенного давления;
- Избыточное употребление соли – приводит к длительной задержке жидкости в организме, а так же вымыванию важных для работы сосудистой системы веществ – магния и калия;
- Избыточный вес – является следствием неразборчивости в выборе рациона и малоподвижного образа жизни. Это вызывает сбои в работе обмена веществ и провоцирует накопление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов;
- Сахарный диабет – частый спутник проблем с давлением. Инсулин является главным гормоном, отвечающим за усвоение глюкозы и ее сосудорасширяющего действия. При диабете данный гормон не вырабатывается вообще или вырабатывается в недостаточном объеме, что приводит к повышенному давлению;
- Наследственность – существует риск генетической передачи недуга детям;
- Пагубные привычки – влияют на организм разрушительным образом, в том числе и на сосудистую систему.
Давление 180 на 90 – что это значит?
Повышенное давление является предвестником развития гипертонического кризиса, который может оказать на организм пациента самое неблагоприятное влияние. У человека с завышенной отметкой верхнего показателя и заниженным нижним показателем увеличивается риск инсульта в 7 раз.
Основным способом борьбы с гипертонией является прием препаратов, которые позволяют вывести лишнюю жидкость из организма.
В процессе лечения большое значение имеет настрой пациента. Он должен расслабиться, максимально отгородиться от потенциально стрессовых ситуаций и находиться в зоне комфорта.
В большинстве случаев давление 180 на 90 не предвещает ничего хорошего для пациента. Люди испытывают характерную для недуга симптоматику, которая обладает достаточно высокой интенсивностью. Однако есть и группа людей, для которых такой показатель можно считать относительно нормальным. Речь идет о пациентах, которые страдают ишемической болезнью сердца, перенесли инсульт или инфаркт.
Клинические проявления заболевания
Человек с давлением 180 на 90 может испытывать следующие симптомы:
- Онемение ног;
- Онемение языка, следствием чего становится неразборчивая речь;
- «Ватное» ощущение конечностей;
- Сильное головокружение, которое может привести к потере сознания;
- Болевой синдром в области груди;
- Потемнение в глазах.
-
Давление 180 на 90 – что делать?
Повышенное давление приводит к серьезной нагрузке на сердце, что может привести к различным осложнениям. Наиболее эффективным способом борьбы с заболеванием является прием медикаментов:
- Эналоприл – необходимо положить одну таблетку под язык, пациент ощутит облечение и нормализацию давления спустя 40 минут;
- Каптоприл – препарат блокатор кальциевых каналов;
- Фезам – препарат, направленный на расширение сосудов;
- Анаприлин – используется при резком скачке давления, таблетку необходимо положить под язык и принять удобное положение;
- Индапамид – препарат, выводящий избытки жидкости и соли из тела пациента;
- Моксидин – успокаивающее средство, принимать необходимо одну таблетку. Если спустя 40 минут состояние не стабилизировалось, то можно принять еще одну;
- Капетон – препарат нормализует АД, устраняет характерные для гипертонии симптомы;
- Нифедипин – препарат способствует расширению сосудов, необходимо принимать 2 таблетки в день, если у пациента не наблюдается учащенного сердцебиения;
- Нитроглицерин – сильный медикамент, который рекомендуется употреблять только при очень плохом самочувствии. Дозировка – не больше 2-х таблеток за сутки.
Другие способы нормализации АД
Для оказания первой помощи при высоком давлении необходимо успокоить человека, так как основной причиной заболевания является чувство беспокойства и внутреннего страха. Пациенту необходимо расслабиться и принять удобное горизонтальное положение.
Для устранения симптомов волнения можно принять Корвалол. Хорошим расслабляющим средством станут теплые ванны для ног.
Массаж затылочной области способствует нормализации показателя давления и успокоению пациента. От затылка можно двигаться вниз по позвоночнику.
Для борьбы с приступами высокого давления необходимо ввести в свой распорядок дня некоторые изменения, которые по большей части касаются рациона питания. Приемы пищи должны быть регулярными и максимально сбалансированными. Употребление соли должно быть сведено к минимуму. Зеленый чай или свекольный сок помогут понизить давление и устранить симптомы.
Однако лечение дома может быть вынужденной разовой мерой, а не постоянной терапией. Достичь требующегося эффекта поможет только доктор, который проведет обследование пациента, выберет оптимальный для конкретной ситуации тип лечения.
Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется вести активный образ жизни, контролировать свое давление несколько раз в день и принимать специальные медикаменты при необходимости.
Меры профилактики:
- Дорожите здоровым сном, не менее 7 часов за сутки;
- По возможности сократите потребление горячительных напитков;
- Сократите использование соли, в качестве альтернативы могут подойти приправы и качественный соевый соус;
- Отдавайте предпочтение продуктам, которые богаты калием. Не делайте акцент на белковой пище. Отличными продуктами для
- Стабилизации давления является гранат, черный шоколад и чеснок;
-
- Делайте приемы пищи регулярными и по схеме, особенно если к трапезе привязан прием медикаментов;
- Постарайтесь снизить вес, если он является избыточным. Многие проблемы с давлением уходят сами собой после коррекции веса;
- Старайтесь не обращать внимания и не зацикливаться на неприятностях и ссорах;
- Старайтесь двигаться больше, однако обратите внимание, что при длительной ходьбе давление склонно повышаться;
- Никогда не применяйте препараты, которые были выписаны другу, соседу и т.д. В Вашем конкретном случае они могут нанести только вред;
- Частично замените чай целебными отварами для нормализации и поддержания АД;
- Откажитесь от кофе, жирных сортов мяса, сдобы и копченных продуктов.
Хорошим вариантом для нормализации давления и общего поддержания тонуса организма являются упражнения, увидеть которые можно на видео.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
