В жизни современного человека глаза испытывают большие нагрузки, поэтому часто возникает нарушение зрения. Изменение глазного давления ведет к дискомфорту, неясности зрения, головной боли. Длительное патологическое состояние способно привести к негативным последствиям. За глазным давлением необходимо постоянно следить, особенно с возрастом, знать его признаки, своевременно обращаться к доктору.
Немного о давлении в глазах
Глазное яблоко представляет собой сферу, жесткую снаружи и внутри жидкую. Изнутри поддерживать правильную форму сферы позволяет глазное давление, оно также обеспечивает поступление питания и работу органа зрения, обеспечивает микроциркуляцию крови в глазах, обменные процессы, хорошую работу сетчатки. Глазное давление поддерживается при постоянном, отрегулированном поступлении и оттоке жидкости в глазное яблоко. Почувствовать его можно, нажав на закрытый глаз пальцем.
Нормальный уровень глазного давления – от 17 до 27 мм ртутного столба. На протяжении дня показатели могут изменяться, днем цифры будут выше. В глазах у некоторых людей показатели глазного давления могут отличаться, но это не будет приносить дискомфорта.
У взрослых показатели внутриглазного давления не меняются, выход за границы нормы случается при офтальмологических болезнях. После 50 лет показатели немного увеличиваются. Это считается признаком возрастных изменений, а не заболеваний. Но не исключено возникновений воспалительных процессов, поэтому 1 раз в полгода следует проходить профилактические осмотры у офтальмолога.
Изменение глазного давления: возможные причины
Глазное давление способно повышаться или снижаться. Такие изменения случаются у пациентов с патологиями сердца и сосудов, неполадками в эндокринной системе, близорукостью или дальнозоркостью. Большое значение имеет генетическая предрасположенность к болезням органов зрения.
При понижении внутриглазного давления человеку грозит слепота, потому что высыхает, сморщивается глазное яблоко, стекловидное тело прекращает работать. Причинами служит сахарный диабет, низкое артериальное давление, гепатит, обезвоживание организма. К такому состоянию могут привести отслоения сетчатки, травмы глаз. Гораздо чаще встречается давление высокое, причины его больше относятся к образу жизни человека.
Увеличение показателей глазного давления приводит к началу болезней, например, глаукоме. К временным скачкам могут привести физические нагрузки, большое количество выпитой жидкости, злоупотребление алкогольными напитками. Сильный кашель, резкое поднятие тяжестей, обильная рвота – вот от чего бывает резкий подъем глазного давления. Оно постепенно стабилизируется, приходит в норму, гораздо опаснее постоянное повышение этого показателя.
Причинами высокого давления способны стать:
- не сбалансированность между выработкой и оттоком внутриглазной жидкости;
- болезни сосудов и сердца;
- изменение строения органа зрения;
- атеросклероз сосудов;
- наследственная дальнозоркость;
- осложнение после длительного применения некоторых лекарственных препаратов;
- травмы и повреждения глаза;
- возрастные изменения;
- длительный стресс;
- отравление химическими веществами;
- нагрузка физическая и психическая;
- оперативное вмешательство на глазах;
- патологии глаз, например, отслойка сетчатки.
У женщин изменение глазного давления происходит чаще после 40 лет в период менопаузы. У мужчин возрастные потери в организме происходят плавнее, нормальное функционирование в органе зрения может сохраняться до 50 лет при отсутствии хронических болезней этой сферы.
Симптомы изменения глазного давления
На начальных стадия патологии человек ощущает некоторые признаки, но относит это к недосыпанию, усталости, длительной работе за компьютером или просмотр телевизора. Важно знать, как проявляются изменения глазного давления, чтобы не пропустить начало заболевания.
Симптомы низкого внутриглазного давления:
- постепенное снижение остроты зрения;
- ввалившееся глазное яблоко;
- редкое моргание;
- сухость глаз.
Глазная гипотония встречается редко. Понижение глазного давления часто протекает без симптомов. Пациенты обращаются за помощью уже со значительной потерей зрения. Если признаки, описанные выше, продолжаются больше месяца, затем может наступить неожиданная потеря зрения.
Симптомы высокого глазного давления:
- болезненность глазных яблок;
- головная боль;
- боль в височной области;
- сильное снижение зрения в сумерках;
- ограничение бокового зрения;
- тяжесть на глазах;
- быстрая потеря зрения.
В зоне риска находятся люди, страдающие повышенным артериальным давлением, с сахарным диабетом, другими хроническими патологиями. Им нужно проверять уровень глазного давления ежегодно. Всем лицам после 40 лет необходимо проходить профилактические осмотры 1 раз в 3 года.
Важно! У детей симптомы нарушения глазного давления проявляется болью в голове, при моргании, синдроме «усталых глаз».
Способы лечения
Только врач назначает методы избавления от изменившегося глазного давления. Симптомы и лечение зависят от степени развития патологии, состояния здоровья человека, его возраста и пола. Агрессивнее всего проявляется нарушение глазного давления у пожилых женщин. Среди негативных последствий отмечается изменение глазного дна.
Прежде чем лечить, устанавливается причина такого патологического состояния. Для этого проводится диагностика, измеряется глазное давление, собирается полная информация о состоянии здоровья пациента. При необходимости обследуются сосуды, назначаются консультации узких специалистов. На начальных этапах применяется медикаментозная терапия. При помощи лекарственных препаратов нормализуется приток и отток внутриглазной жидкости. Это позволяет добиться стабилизации внутриглазного давления особенно в молодом возрасте.
Когда не помогает консервативная терапия, применяются хирургические методы. Современная медицина разработала высокотехнологичные способы помощи при высоком глазном давлении – лазерные и микрохирургические операции.
Лекарственная терапия
Основным лекарственным препаратом при медикаментозном лечении являются глазные капли. Измерение внутриглазного давления покажет результаты, по ним выпишут капли. Они должны стабилизировать выработку и отток внутриглазной жидкости. Часто в таких препаратах используют тимолол – это могут быть Арутимол, Кумол, Бетоптик. Лекарственные средства при проблемах с глазным давлением должен назначать врач. Он учтет все показания и ограничения.
Также назначают препараты для оттока скопившейся жидкости внутри глазного яблока, которая не позволяет снизить внутриглазное давление, способствует формированию глаукомы. Это Ксалатан, Траватан. Побочными явлениями будет потемнение радужной оболочки глаз, жжение, удлинение ресниц.
Лекарства, ингибиторы карбангидразы, уменьшают объем внутриглазной жидкости, что значительно снижает глазное давление (Азопт, Трусопт). Побочными эффектами являются покраснение и жжение в глазах.
При комплексном применении лекарства улучшают кровоснабжение мозговых структур, стимулируют обменные процессы, способствуют выводу лишней жидкости. Препараты, какие при глазном давлении назначают, постепенно вымывают из организма калий. Для устранения его недостатка выписывают дополнительный прием его в виде таблеток.
Помощь народной медицины
Измененное глазное давление нельзя исправить при помощи рецептов народной медицины. Они могут только помочь на начальном этапе при незапущенном заболевании. Например, мед полезен при высоком внутриглазном давлении, он хорошо снимает воспаление. Его нужно развести в кипяченой воде, нанести на салфетку или ватный диск, прикладывать на кожу век. Полезно при глазном давлении втирать в кожу век чистый мед (можно в смеси с отваром одуванчика).
Систематически употреблять стакан кефира со щепоткой корицы. Стакан натурального томатного сока в день способствует снижению повышенного глазного давления.
Применяется с этой целью компресс из свежего картофеля. 2 штуки надо натереть. Добавить маленькую ложку яблочного уксуса. Дать постоять 20 минут, выложить на салфетку, приготовить компресс для глаз.
Все народные способы нужно согласовывать с лечащим врачом. При высоком глазном давлении легкомысленно заниматься самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.
Упражнения для глаз
В некоторых случаях помочь снять симптомы способны упражнения для глаз. Детям они могут послужить хорошим профилактическим средством развития высокого глазного давления. Полезно будет выполнять определенный комплекс всем, кто длительно напряженно всматривается вперед – водители, бухгалтера, офисные работники при работе за компьютером. Также при продолжительном просмотре телевизора есть все шансы изменить глазное давление.
Комплекс упражнения для глаз:
- Частое моргание. Возникновению перенапряжения способствует редкое моргание. Они появляются при внимательной работе на экране монитора. Надо закрыть ладонью глаза. Моргать на счет от 1 до 4, закрыть глаза на счет от 1 до 4.Так сделать 5 раз. В течение часа необходимо делать 4 таких сеанса частого моргания, то есть через каждые 15 минут.
- «Восьмерка». Это упражнение способствует укреплению глазных мышц, за счет чего будет уменьшаться склонность к патологическому глазному давлению. Нужно представить цифру восемь, лежащую горизонтально. Глазами описывать ее, не двигая головой, только при помощи глаз. Продолжительность упражнения – 2 минуты.
- Фокусировка взгляда. На стекле окна на уровне глаз нарисовать точку. Фокусировать взгляд 10 секунд на этой точке, затем на самом дальнем предмете, расположенном за окном. Затем снова на близкой точке. Такое перемещение взгляда необходимо сделать не меньше 6 раз. В день надо постараться минимум 3 раза проделать такое упражнение. Оно позволит укрепить мышцы глаза, будет способствовать отдыху органа зрения от работы с близкими предметами.
- Вытянуть руку перед собой, поднять большой палец вверх. Смотреть на кончик пальца, руку медленно приближать к лицу, на расстоянии 8 см остановить. Начинать отводить руку. Приближать и отводить палец в течение 2-х минут.
Важно! При регулярном выполнении упражнений можно рассчитывать на положительный результат.
Меры профилактики от давления в глазах
Нарушение глазного давления может иметь тяжелые последствия. В современной жизни нагрузка на глаза очень большая, поэтому предупреждением развития болезней глаз должны заниматься все с детского возраста. Вопрос изменения внутриглазного давления уже становится актуальной проблемой.
Работа с компьютером, просмотр телевизора, или изучение действий на мониторе должно иметь определенные временные рамки, после которых глаза должны отдыхать. Это полезно не только для нормализации глазного давления, но и для работы. Уставшие глаза не способны четко и правильно выполнять поставленные задачи, могут ошибаться.
Важно соблюдать диету для поддержания в норме глазного давления. Нужно снижать употребление таких продуктов:
- крупы;
- мучные изделия;
- сладкие газированные лимонады;
- соль;
- кофе, черный чай;
- алкогольные напитки;
- сахар;
- картофель;
- рис;
- хлеб;
- макароны;
- злаки.
Полезно кушать шпинат, брюссельскую капусту, чернику, брокколи, ежевику.
Нужно заниматься спортом, физкультурой, быть физически активным в любом возрасте. При высоком глазном давлении полезны поездки на велосипеде, аэробика, бег, скандинавская ходьба. Нужны ежедневные прогулки на свежем воздухе при любой погоде не менее 30 минут.
Необходимо выявить заболевание, которое спровоцировало изменение глазного давления, приступить к его лечению. Важно организовать свое спальное место – подушка должна быть высокая и плотная. Это даст возможность глазам лучше отдыхать ночью.
Снизить глазное давление в домашних условиях можно на начальных стадиях. Профилактика может значительно отдалить наступление возрастных изменений в органах зрения.