ВСД и алкоголь – допустимо ли такое сочетание? Вред алкоголя доказан давно, однако на пациентов с ВСД он действует совершенно непредсказуемо. У одних алкоголь улучшает самочувствие, у других его распитие приводит к усугублению симптомов ВСД. Так как выстраивать свои отношения с алкоголем людям с диагнозом «ВСД» употреблять или отказаться от него вовсе? Что по поводу алкоголя при ВСД думают врачи? Попробуем разобраться в этих вопросах ниже.
Причины возникновения ВСД
Вегето-сосудистая дистония – это синдром, причиной которого стали нарушения в работе периферической нервной и сердечно-сосудистой системах.
Симптомы ВСД возникают из-за неполноценного кровоснабжения организма. Потому головной мозг не в полной мере получает кровь, насыщенную кислородом, который ему необходим для нормальной жизнедеятельности.
Провоцируют появление ВСД следующие этиологические факторы:
- Наследственные заболевания;
- Гормональные отклонения;
- Инфекционные заболевания (острого или хронического характера);
- Травмы;
- Регулярные стрессы;
- Гиподинамия;
- Патологии эндокринной системы;
- Заболевания позвоночного столба, особенно – шейного отдела;
- Эмоциональная лабильность.
На возникновение ВСД влияет также:
- Изменение климатических и погодных условий окружающей среды;
- Не соблюдение распорядка дня;
- Интенсивная физическая нагрузка;
- Усиленная умственная деятельность.
Как проявляется заболевание?
Симптомы ВСД у каждого отдельного пациента различны. Иногда признаки ВСД связаны с одной системой органов, иногда – сразу с несколькими. Проявления ВСД бывают со стороны системы:
- Дыхательной. Возникает одышка, которая не зависит от физических нагрузок. Она появляется даже в состоянии покоя;
- Сердечно-сосудистой. У пациента нарушается привычный ритм сердца, учащается пульс. Он ощущает дискомфорт в районе сердца, покалывание;
- ЦНС. У больного случаются частые обмороки. Его преследуют панические атаки и навязчивые идеи. Он жалуется на сонливость. Головные боли, слабость, необоснованная усталость – постоянные «спутники» пациента с ВСД;
- Психо-эмоциональной. Смена настроения. Частые депрессии;
- Выделительной. Частое мочеиспускание, особенно вечером и ночью;
- ЖКТ. Приступы тошноты и рвоты. Боли в эпигастрии. Нарушение стула.
Внимание! Проявления ВСД кратковременные или длительные. Иногда сосудистая дистония протекает скрыто без каких-либо патологических приступов.
При постоянстве патологических приступов можно говорить о неврозе. Соматические нарушения приводят к таким последствиям:
- К снижению либидо;
- К нарушению терморегуляторной функции;
- К повышенному выделению пота;
- К проблемам с мочеиспусканием;
- К гипертонической болезни;
- К нарушениям в работе ЖКТ (вздутие, плохая усвояемость пищи, астения).
Негативное влияние алкоголя при ВСД
Медики уже долгое время твердят, что алкоголь вреден не только для обычных людей, но и для людей, которым поставлен диагноз «ВСД». От алкоголя (крепкого или слабого) в одинаковой степени страдает как вегетативная система, так и сердечно-сосудистая. Статистика отмечает, что любители алкоголя постоянные пациенты невропатологов и кардиологов: у них чаще, чем у других диагностируется ВСД.
Как алкоголь воздействует на организм в целом? Алкоголю свойственны такие эффекты:
- Поначалу расширяет, а потом сужает кровеносные сосуды;
- Координация движений становится непредсказуемой. Человеку с трудом удается контролировать ее;
- Уменьшает восприятие болевых ощущений, то есть увеличивает болевой порог;
- Увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.
Многие, кто страдает ВСД, полагают, что алкоголь помогает при их недомогании: повышает настроение, устраняет слабость, нормализует общее состояние. Такие предположения имеют право на жизни, однако следует понимать, что положительное действие от приема алкоголя – временное. На смену ему обязательно придет похмелье.
Изменения в организме больных ВСД после приема алкоголя
Физиологические показатели «до» и «после» приема алкоголя у больных с ВСД претерпевают значительных изменений. Так, стопка алкогольного напитка способна увеличить данные АД в 1,5 раза. Такие изменения сравнимы с изменениями в организме во время гипертонического криза. При этом структуры сердца и сосудов испытывают сильные нагрузки. Если человек в таком состоянии будет физически нагружать себя, это точно приведет его к инфаркту миокарда или прединсультному состоянию.
Болезненный приступ после распития алкоголя у человека с ВСД сопровождается:
- Учащением сердцебиения и пульса;
- Увеличением кровяного давления;
- Одышкой;
- Гиперемией кожи лица, шеи, груди, верхних конечностей;
- Повышенной возбужденностью (агрессией), тревожностью.
Можно ли употреблять пиво?
Пиво многие не воспринимают, как серьезный алкоголь, а значит, и пить его можно больше и чаще, чем водку или коньяк. Поэтому пиво представляет наибольшую опасность для больных с ВСД.
Этот напиток содержит меньший % алкоголя, нежели другие спиртные напитки. Но, чтобы полноценно расслабиться и почувствовать легкость, нужно выпить достаточный объем пива. Исходя из этого, в организм попадает то же количество алкоголя, что при распитии крепких напитков. С пивного похмелья пациенты с ВСД ощущают слабость, «разобранность», депрессию. Им вдвойне труднее прийти в себя после вечеринки: на это может уйти пару суток.
Положительный эффект от алкоголя при ВСД – миф или реальность?
Пациенты с ВСД, у которых отмечается пониженное артериальное давление, часто задаются вопросом: «Можно ли пить вино и другой алкоголь при таком анамнезе?». Специалисты утверждают, что бокал качественного красного вина позволит гипотоникам действительно чувствовать себя лучше: нормализуется сон, появляется бодрость. Алкоголь расширит сосудистые стенки, а значит и повысит давление.
От обильного распития алкоголя гипотоникам отказаться все-таки следует. Ведь параллельно со скачком давления вверх у людей с ВСД по гипотиническому типу может возникнуть:
- Боль в сердце;
- Головная боль;
- Повышенная раздражительность.
Эти и другие признаки похмелья (разбитость, тремор) появляются, если не знать меры в употреблении алкоголя.
ВСД и алкоголь: возможные риски
Сочетание «ВСД+Алкоголь» опасно, так как многим пациентам с данной патологией назначаются лекарственные средства (седативные). А употребление алкоголя параллельно с медикаментами недопустимо, так как наносит организму значительный вред:
- Увеличивается нагрузка на сердце;
- Появляется сонливость;
- Ответные реакции, как и работа мозга, замедляются;
- Возникают проблемы с желудком и почечным аппаратом.
Важно! Прием алкоголя при ВСД при определенных условиях провоцирует внутреннее кровотечение.
Также прием алкоголя у пациентов с ВСД повышает риск последних стать алкоголиками. Человек принимает алкоголь, чтобы снять стресс, почувствовать легкость и достигает желаемого. Однако на смену положительному результату всегда приходит похмелье, которое устраняется с помощью того же алкоголя. Патология на фоне чрезмерного употребления алкоголя прогрессирует, толерантность к спирту растет, а это значит, что доза алкоголя с каждым разом тоже увеличивается. Патологический круг замыкается.
Профилактические меры
Не только ограничение алкоголя может улучшить состояние больного при ВСД. Под запретом должны находиться напитки с большим содержанием красящих веществ. К обострению симптоматики ВСД приводят поблажки в питании: жареные блюда, копчености, жирные продукты. От всего этого нужно отказаться, чтобы приступов стало меньше либо они исчезли совсем. Меню необходимо заполнить крупами, свежими овощами, фруктами, белковыми продуктами (нежирным мясом, рыбой). Шоколад и кофе включать в рацион дозированно.
Справиться с ВСД можно посредством активной деятельности как физической, так и ментальной. В первом случае подойдут умеренные занятия спортом (бассейн, бег, фитнес, езда на велосипеде). Улучшить здоровье при ВСД помогает йога, пилатес, которые не только улучшают физические данные, но и способствуют гармонизации душевного состояния. Сферу ментальную и эмоциональную приводят в тонус занятия в группах, где можно получить заряд позитива. Это настольные игры, мастер-классы по интересам, танцы, квесты.
Положительно повлиять на течение ВСД может массаж с ароматерапией. Процедура расслабляет, избавляет от головной боли и тревог. Приятные цветочные ароматы успокаивающе действуют на ЦНС.
Фитотерапия тоже способна наладить сон, устранить депрессию, придать тонуса. С этой целью используют чаи на основе ромашки, мелиссы, зверобоя. Также настойки из этих растений способны привести в норму изменчивое давление.
Внимание! При ВСД нужно с осторожностью использовать медикаменты на спиртовой основе. Спирт ускоряет усвоение основных компонентов, однако в больших дозах наносит ущерб здоровью.
Здоровый сон, полноценный отдых, адекватный распорядок дня, позитивный взгляд на мир – все это помогает скрасить признаки ВСД.
Чтобы не подставлять под удар свое здоровье, медики советуют не принимать алкоголь больным ВСД. Если желание выпить есть, то стоит ограничиться 1 бокалом вина, но не водкой, коньяком и другими горячительными напитками. Это снизит вероятность появления похмелья, которое пациенты с ВСД переживают очень болезненно.
Отзывы
Василий, 42 года: «Страдаю от ВСД относительно недавно. Симптомы начали появляться после стрессов на работе. Сводил их на «нет» спортом и здоровым питанием. От алкоголя пришлось отказаться: после его приема приступы становились интенсивнее, а похмелье более длительным».
Вероника, 33 года: «У меня ВСД с детства: обмороки, головные боли, слабость. Как пациент со стажем могу сказать, что красное вино реально помогает чувствовать себя лучше на протяжении дня, повышает АД».
Маргарита, 25 лет: «Всегда считала, что алкоголь помогает при ВСД. Однако опыт показал, что его прием все больше и больше ухудшает мое состояние. Отказалась от спиртного совсем».
Дмитрий, 30 лет: «У меня ВСД по гипертоническому типу. Не пью алкоголь уже давно, так как после спиртного давление резко возрастает. Очень долго восстанавливаюсь».
(Пока оценок нет)
Загрузка...