В утробе матери живет маленький человек, который стремительно двигается. С этой недели требуется более внимательное отношение к жизни будущей матери. Нервная система плода установлена, поэтому беременной надо ограничить себя в плохих привычках. Подымать тяжести и резко двигаться беременной женщине запрещено.
Плод
На 10 акушерской неделе беременности плод выглядит с крошечного человечка с размером в клубнику. Его рост составляет 30-42 мм, а вес 5 гр. Половину тела занимает голова, лоб которой большой и выпуклый. Плод относительно прозрачный, сквозь кожу виднеются сосуды.
Этот период считают периодом укоренения внутренних органов малыша:
- Органогенез завершен.
- Наступает момент, когда «фундамент» плода окончательно сформирован, остальные необходимые компоненты будут впитываться на последующих неделях беременности.
- Нервная система плода установлена, поэтому беременной надо ограничить себя в плохих привычках.
- Руки, ноги, пальчики сформировались.
- Костная ткань хрупкая, но плотнее, чем на предыдущих неделях беременности. Эта акушерская неделя нуждается в кальции, т. к. происходит отвердевание костной ткани.
- Жабр и хвостика у плода больше не наблюдается. У него сформировалась форма глаз.
- Ротовая полость прошла этап развития: появилась верхняя губа и зачатки зубиков.
Состояние будущей мамы
Ощущения
Менструальный цикл не возобновляется. Обменный процесс работает в полную силу. Плод, с учетом своего маленького размера, доставляет неудобства и неприятные симптомы:
- Кровеносная система у беременной расширяется в объемах, а значит, происходит кислородный недостаток остальных внутренних органов женщины. Головокружения часто сопровождают беременных на таком сроке. Чаще такой симптом появляется у женщин с пониженным гемоглобином.
- Продолжается токсикоз. К этому времени женщина уже находит способы заглушить тошноту.
- Гормональный фон сбивает настроение. Плаксивость, капризность сопровождают будущую маму.
- Стоит внимательно отнестись к мочеиспусканию. Свидетельством воспалительных процессов служит наличие кровяных сгустков и резь. Если подобной симптоматики у женщины не наблюдается, то частое мочеиспускание считается нормой.
- Нарушение сна и волнительное состояние наступают на фоне происходящих изменений в организме женщины. В этом случае, важно создать благоприятную психологическую атмосферу. В период беременности женщина нуждается в спокойствии и понимании окружающих.
Если тревожность беременной женщины высокая, то надо сообщить об этом врачу. Возможно, женщину направят к психологу.
Живот
Живот на 10 неделе беременности акушерского срока не заметен для окружающих. У некоторых женщин видно только небольшое округление в низу живота. Естественно, чувствовать, как шевелится малыш, женщина не может. Спать на животе в такой срок уже не стоит. Рекомендуется вести дневник беременности, где можно отмечать вес и обхват живота.
Выделения
Количество выделений увеличиваются в объеме, но цвет и текстура не должны измениться. Нормой считаются выделения умеренные, светлые, допускается молочный оттенок.
Если женщина наблюдает признаки гнойных выделений, кровянистых и похожих на хлопья, это неоспоримый повод обращения к врачу. Коричневые выделения и кровяные свидетельствуют об угрозе прерывания беременности (выкидыша). Поддаваться панике не стоит, и отказываться от госпитализации тоже не надо. Своевременная оказанная медицинская помощь спасет жизнь матери и ребенку. Подобные выделения сопровождаются тянущей болью внизу живота.
Иммунитет женщины ослаблен в период беременности. На фоне этого чревато развитие молочницы. Без внимания это нельзя оставлять, т. к. это грибковое заболевание, которое наносит вред малышу. Заниматься самолечением в период «интересного» положения категорически нельзя. Не все медицинские препараты подходят женщины.
Назначать лечение может только врач.
Трудности вынашивания
Неприятные симптомы сопровождают женщину на всем периоде беременности. Боли в животе возникают по разным причинам.
Боли в животе
Если боль в животе возникает сверху, то причина неправильное питание. Желудок подвергается стеснению, что вызывает дискомфорт. Изменив рацион питания, желудочная боль утихает и не беспокоит.
Боль внизу живота настораживает беременную женщину. Тянущие ощущения, схватки в области поясницы повод вызвать скорую помощь. Симптомы выкидыша нельзя игнорировать.
Кровотечения
Кровотечение в небольших объемах на 10 неделе может быть уместной. Такой характер беременности свойственен малому количеству женщин.
Если кровотечение длится больше 10 дней, это считается патологией и часто сопровождается госпитализацией.
Кровотечение возможно только в двух случаях:
- Угроза потеря ребенка. Выделения коричневые, сопровождаются тянущими болями и ломотой в теле.
- Внематочная беременность. Внематочная беременность говорит сама за себя. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в маточной области, а в яичниках или трубах. Женщины путают внематочную беременность с обычной беременностью. К сожалению, внематочная беременность не дает возможности выносить ребенка. Если вовремя не обратится к специалистам, то произойдут непоправимые последствия жизни женщины. Спасать жизнь женщины нужно оперативно.
Важно: кровотечение во время беременности требует консультации гинеколога.
Простуда
Простуда может настигнуть беременную на 10 акушерской неделе из-за сниженного иммунитета. Сильного вреда плоду не наносится. Лечить простуду стоит «народными» методами и только после консультации с терапевтом. Обыденные лекарственные препараты имеют противопоказания в период беременности.
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
На 10 акушерской недели рекомендуется уже вставать на учет. Гинеколог проведет осмотр беременной, спросит о жалобах и выпишет направления на сдачу следующих анализов:
- анализы крови: клинический и биохимический, коагулограмма, уровень ХГЧ , резус-фактор, TORCH-инфекции, ВИЧ, RW и гепатиты,
- общий анализ мочи,
- мазок на цитологию,
- УЗИ малого таза.
Интересно: некоторые медицинские учреждения предлагают сдать анализы мужчинам.
Если выявляется, что беременность с патологиями, гинеколог назначает дополнительное обследование.
При подозрении у плода синдрома Дауна, у беременной берется дополнительный анализ из плодного пузыря. Процедура неприятная, но полученная информация является важной. Информированная женщина может подумать о прерывании беременности или сохранении с данными последствиями.
УЗИ
Плод маленький, но рассмотреть его на мониторе можно. Если попросить сделать фотографию малыша, то можно разглядеть уши, губы, ногти.
К целям проведения УЗИ на данном сроке относят определение:
- местонахождения плода,
- количества эмбрионов, если их несколько, то они могут быть либо однояйцевыми или разнояцевыми близнецами,
- жизнеспособности ребенка,
- измерение расстояния от темени ребенка до копчика, что свидетельствует определением срока беременности,
- анатомического строения плода,
- толщины кожной складки шеи плода,
- места плаценты и ее структуры,
- тонуса матки.
Рекомендации
Витамины
Будущая мама отдает ребенку много полезного из своего организма, поэтому принимать витамины рекомендуется уже на стадии планирования беременности. На сроке 10 недель беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту 400 мг в сутки, а также йодомарин 200 мг в сутки.
Кроме этого, часто беременные жалуются на выпадение волос, ломкость ногтей и т.д. Это вызывает необходимость приема дополнительных витаминов.
Только лечащий врач на основе анализов и особенностей организма беременной назначает медикаментозные препараты.
Питание
Питание беременной женщины на 10 акушерской неделе беременности должно быть сбалансировано:
- исключить жареное, копченое и соленое;
- разнообразить рацион тушеными и блюдами на пару для устранения чувства сдавливания в желудке;
- полюбить молочные продукты, они послужат источником кальция, необходимый беременной женщине;
- употреблять свежие сезонные овощи и фрукты;
- сладости промышленного происхождения заменить на пастилу и фрукты. Употребление большого количества сахара неблагоприятно может сказаться на плоде;
- ограничить в употреблении рис. Большое количество этой крупы провоцирует запоры. Если все-таки запоры настигли беременную женщину, то рекомендуется увеличить дозу сырых фруктов, пить больше отвара из чернослива.
Физическая активность
Физическая активность на 10 акушерской неделе должна быть щадящей. Женщинам, которые любят заниматься тяжелым спортом, нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок. Конный спорт запрещен в период беременности. Прыжки и бег на свежем воздухе или на беговой дорожке тоже стоит также исключить. Поднятие тяжестей не рекомендуется беременным женщинам.
Тяжелые упражнения приводят к риску потери ребенка.
Благоприятно на организм будущей мамы будет воздействовать утренняя зарядка. Разминка поможет проснуться и привести тело в тонус. Стоит поберечь живот и отказаться от качания пресса. Предпочитайте пешие прогулки на свежем воздухе, не отказывайтесь от физических нагрузок. Йога поможет расслабиться и привести тело и мысли в гармонию.
Некоторые оздоровительные центры делают специальные часы для беременных в бассейне. В это время исключается использование хлорки. Аква-аэробика задействует все мышцы в теле, не нанося лишних нагрузок.
Интимная жизнь
Интимная жизнь на таком сроке разрешается. У большинства женщин в положении возникает больше желания к близости. Отстраняться от интима не стоит, если нет противопоказаний лечащим врачом. Сексуальные игрушки на период беременности лучше исключить.
Партнеру стоит не забывать, женщина, находящаяся в положении, требует к себе больше нежности и аккуратности в действиях.
(Пока оценок нет)
Загрузка...