В организме человека такое вещество как мочевая кислота аккумулируется в результате распада пуринов при процессе пищеварения. Попадая в организм, мочевая кислота взаимодействует с углекислым газом и далее частично выводится с мочой. Такие элементы как пурины попадают в организм с обычной пищей. К примеру, их очень много в мясных полуфабрикатах, жирных видах рыбы, печени, почках и других продуктах постоянно присутствующих в нашем рационе.
Роль мочевой кислоты в организме
У здоровых, активных людей уровень мочевой кислоты в крови непрерывно меняется изо дня в день и зависит от многих факторов. В основном от количества и от качественного состава употребляемой пищи, уровня физической активности и нагрузок, от употребления алкогольной продукции. В свою очередь мочевая кислота играет весьма важную роль в организме человека, а именно:
- Выводит лишний азот из организма.
- Помогает и даже приумножает действие таких гормонов как адреналин и норадреналин, за счет чего стимулируется работа центральной нервной системы, а также работа головного мозга.
- Имеет способность взаимодействовать со свободными радикалами, иначе говоря, является настоящим антиоксидантом и борется с зарождением раковых клеток.
Анализы и нормы мочевой кислоты в крови
Анализ мочевой кислоты применяется для:
- Диагностики, а также контроля лечения подагры
- Диагностики артритов
- Общей оценки функции почек
- Выявления гиперурикемии на ранней стадии
Чтобы получить верный результат биохимического анализа на уровень данного вещества в крови, специалисты рекомендуют специально подготовиться к нему. Придерживайтесь следующих правил:
- Сдавайте кровь строго натощак.
- За 1-2 дня до анализа соблюдайте низкопуриновую диету. Следует отказаться от жирных и белковых блюд.
- За сутки до сдачи анализа откажитесь от курения и алкоголя, а также желательно ограничить физические нагрузки.
- При возможности исключите приём лекарств.
Допустимые значения уровня такого вещества в крови варьируются в зависимости от возраста и пола человека. Таким образом, нормой для женщин является показатель от 160 до 320 мкмоль/л, для мужчин она выше и достигает от 200 до 420 мкмоль/л, для детей младше 14 лет нормальным значением является показатель от 120 до 300 мкмоль/л. Если полученные результаты выше или ниже нормы, то непременно и как можно быстрее следует обратиться к врачу за консультацией и проведением более детального обследования организма.
Повышенные показатели
Учитывая тот факт, что уровень мочевой кислоты всё время меняется, недолгое изменение её концентрации в ту или иную сторону никак не влияет на общее состояние здоровья человека. Нехватка быстро восполняется, а избыток выводится естественным путем с мочой и калом. Но вот постоянное превышение мочевой кислоты в крови – в медицине гиперурикемия – зачастую связано с заболеваниями внутренних органов, также существует вариант генетической предрасположенности. Если мочевая кислота обнаруживается в крови с избытком, то это может привести к серьёзным осложнениям, одно из которых подагра. Подагра – хроническое заболевание суставов, которое вызвано отложением в них солей мочевой кислоты. Люди пожилого возраста страдают от данного недуга чаще и встречается он преимущественно у мужчин. В 75 % случаев заболевание проявляется в поражении суставов первого пальца стопы и сопровождается острой болью. Ещё одним неприятным последствием гиперурикемии является накопление в почках токсинов, что в свою очередь может привести к почечной недостаточности. Это весьма опасное состояние и лечение его производится посредством диализа (очищение крови специальным аппаратом) или, в худшем случае, трансплантации почки.
Лечение
На практике гиперурикемия в основном является следствием другого заболевания в организме и, учитывая это, требует тщательной диагностики, при которой обнаружится тот самый недуг, вызвавший это болезненное состояние. От этого и зависит основной вид лечения. При значительно повышенном содержании мочевой кислоты в крови назначают прием медикаментов, которые ускоряют выведение данного вещества из организма. К наиболее распространённым на территории СНГ относятся:
- Пробенецид (Probenecid) – чаще всего назначаемое врачами средство при лечении.
- Блемарен (Blemaren) – очень эффективный препарат, который нормализует обмен веществ.
- Аллопуринол (Allopurinol) – препарат, который направлен на то, чтобы уменьшить концентрацию мочевой кислоты во всех жидкостях организма.
ВАЖНО! Данные препараты имеют большое количество противопоказаний, в связи с этим необходимо применять их только по назначению врача.
Помимо медикаментозной терапии, пациенту необходимо соблюдать строгую диету, при которой в рацион будут входить продукты с низким содержанием пуринов или без них вообще. Продукты, которые разрешено кушать при диете:
- Хлеб (ржаной и пшеничный) без ограничений.
- Не мясные супы с добавлением круп и овощей (молочные супы, окрошка, свекольник).
- Говядина, кроличье мясо, курица, индейка в отварном виде до 3 раз в неделю.
- Яйца в любом виде до 2 штук в день.
- Нежирные сорта рыбы в отварном виде не более 2-ух раз в неделю.
- Натуральное молоко и творог, кефир, простокваша, не острый сыр без ограничений.
- Крупы и каши в любом приготовлении (исключением является овсянка), а также макаронные изделия без ограничений.
- Овощи не соленые и не маринованные без ограничений.
- Фрукты и ягоды в свежем виде без ограничений.
- Некрепкий чай или кофе и очень хорошо, если с добавлением молока.
- Соки из фруктов или овощей.
- Соусы на овощах, также можно томатный и сметанный.
- Сливочное и растительное масло.
Очень важное значение во время диеты отводится еще и питьевому режиму. Таким образом, больному следует выпивать до 2,5 литров жидкости.
Народные рецепты при гиперурикемии
Обычно медики не рекомендуют использовать народную медицину, но в данном случае она может помочь, но только в качестве действенного вспомогательного средства. Таким образом, народная медицина применяется в комплексе с лечением препаратами, правильным питанием и физической активностью. Рассмотрим самые эффективные рецепты выведения мочевой кислоты при помощи народных методов:
- Фасоль. Завариваем в 1 литре кипятка 1 столовую ложку шелухи стручков фасоли, которую предварительно следует хорошо измельчить. Кипятим не менее 2-ух часов на водяной бане. Далее отвар необходимо процедить и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Крапива. Сок крапивы пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке не зависимо от приёма пищи.
- Брусника. Заливаем стаканом кипятка 20 граммов листьев брусники. Настаиваем такой отвар в течение 30 минут и далее пьем по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
- Берёза. 2 столовые ложки измельчённых листьев берёзы заливаем двумя стаканами кипятка и далее кипятим на водяной бане ещё 10 минут. Настаиваем отвар в течение 30 минут. Процеживаем и пьём по ¼ стакана 2 раза в день во время приёма пищи.
- Яблоки. Нарезаем небольшими ломтиками 3-5 неочищенных яблока. Кипятим их в закрытой ёмкости на протяжении 15 минут. Далее даём настояться примерно 4 часа, после чего понемногу пьём данный напиток в течение дня.
Народная медицина, конечно, хороша, но всё-таки лучше не рисковать и проконсультироваться со специалистами стоит ли принимать тот или иной напиток. Также не забывайте раз в полгода проходить полное обследование организма чтобы выявить недуг на самой ранней его стадии.