Однажды столкнувшись с проблемой тромбообразования, больной человек начинает задумываться о том, как избежать дальнейшего развития болезни и оградить себя от возможных негативных последствий. Для того чтобы выбрать подходящий алгоритм действий, необходимо разобраться в принципе проблемы.
Тромбообразование – это хорошо известное заболевание, которое имеет огромное распространение среди взрослого населения. Суть этой болезни заключается в образовании тромба в полости сосуда. Начинается образование тромба с возникновения на внутренней стенке сосуда так называемой фибринной плёнки, а затем к ней начинают «прилипать» тромбоциты, находящиеся в крови, к которым, в свою очередь, присоединяются лейкоциты. Рост тромба происходит постепенно с последующим уплотнением. Такое образование может возникнуть в любом сосуде, от самого мелкого до жизненно важных артерий. Разрастаясь, тромбы в сосудах начинают постепенно перекрывать кровоток, что приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Заболевание, при котором происходит воспаление стенок вен с образованием на них тромбов, называют тромбофлебитом. Самым плохим развитием этой болезни будет ситуация, при которой тромб отделяется от стенки сосуда и отправляется в свободное плаванье по кровеносному руслу. Он может в любой момент перекрыть поступление крови к жизненно важному органу в результате острой закупорки. При таком развитии ситуации врач поставит диагноз – тромбоэмболия.
Опасность данной болезни заключается в том, что её появление практически невозможно диагностировать в самом начале. Единственный более явный вариант – это варикозное расширение вен.
Итак, узнав, что у вас уже начал развиваться тромбоз, первым вашим шагом должен стать визит к врачу, который назначит вам адекватное медикаментозное лечение. Но тромбоз развивается в силу каких-то определенных причин, и наша задача будет эти причины из своей дальнейшей жизни убрать.
Почему образуются тромбы
Причины возникновения тромбообразования:
- Наличие болезней, приводящих к замедлению кровотока – пороков сердца, варикозного расширения вен, атеросклероза и т. д.
- Значительное повышение вязкости крови. К такому результату обычно приводят нарушение белкового состава крови и появление избыточного количества фибрина.
- Высокая свёртываемость.
- Наличие сужения сосуда по разным причинам.
- Слипание тромбоцитов.
- Проблемы в работе печени. Именно этот орган отвечает за обменные процессы в организме человека, и именно печень вырабатывает определённые вещества, отвечающие за сгущение крови. Если этот орган совершенно здоров, то и тромбы вряд ли появятся. Борясь за здоровье печени, вы боретесь против тромбоза.
Вследствие перечисленных причин человек, имеющий проблемы с образованием тромбов, может существенно сократить факторы риска дальнейшего прогрессирования болезни, просто изменив своё отношение к продуктам, которые он употребляет в пищу. Многие продукты, попадая в наш организм, активно работают против тромбов. Питание при тромбозе тоже имеет свои особенности. С помощью продуктов можно не только предотвратить тромбоз, но вполне возможна и рассасывающая терапия.
Диета при тромбозе вен
Что можно изменить диетой:
- Максимально возможное приведение веса в норму. Клинические наблюдения показали, что основная масса людей, имеющих проблемы с тромбообразованием, имеет также довольно большие проблемы с избыточным весом. Полные люди болеют гораздо чаще, чем худые. Отсюда следует вывод, что пищу необходимо сделать менее калорийной.
- Снизить «вязкость» крови.
- Помочь очистке сосудов при помощи продуктов, оказывающих растворяющее действие и усилить их прочность.
- Нормализовать обменные процессы.
- Диета при тромбозе – не всегда обязательный элемент лечения, но если больной всё же уделит этому аспекту своей жизни должное внимание, процесс выздоровления пройдёт гораздо быстрее и эффективнее. Диетический рацион окажет благотворное влияние и на функционирование всего организма.
Какие продукты питания полезны при тромбозе
Приняв решение изменить свое питание и убрать благотворную среду для образования тромбов, человек должен чётко знать, какие продукты должны обязательно присутствовать в его рационе. Чаще всего это продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Многие из них содержат вещества, которые помогают недавно образованным тромбам рассосаться.
- Первое, что должно максимально часто присутствовать на столе, это продукты с большим содержанием омега-3, ненасыщенных жирных кислот. К таким продуктам относятся морская рыба, моллюски и рыбий жир. Они незаменимы для разжижения крови и разрушают фибрин.
- Продукты, в которых содержится витамин Е, который имеет ещё одно название – токоферол. Он тоже содержится в рыбе, а также в облепихе, ячневой и овсяной каше, кураге и орехах кешью. Данный витамин помогает избежать развития сердечной недостаточности и оказывает рассасывающее действие на тромбы. Стоит обратить внимание на то, что витамин Е усваивается только совместно с жирами, а термическая обработка резко снижает его содержание в продукте.
- Лук, обработанный или сырой. Это растение обладает свойствами нейтрализации жирной пищи, что, в свою очередь, снижает риск образования новых тромбов. Под воздействием веществ, содержащихся в луке, тромбы, ещё не ставшие твёрдыми, могут подвергнуться растворению. Это будет так называемая немедикаментозная рассасывающая терапия.
- Красные сорта винограда содержат много ресвератрола, который работает, препятствуя скапливанию тромбоцитов.
- Имбирь содержит такое вещество, как гингерол, и обладает свойствами, очень близкими к «Аспирину». Он поможет значительно снизить свёртываемость крови и растворить небольшие образования.
- Ягоды в любом виде тоже употребляют, чтобы не было тромбов.
- Гингко билоба окажет хорошее стимулирующее действие на кровообращение. В результате его употребления укрепляются стенки сосудов, и происходит их расширение.
Многолетние наблюдения позволили врачам сделать выводы, что люди, употребляющие в пищу большое количество овощей и злаков, гораздо реже имеют проблемы, связанные с тромбообразованием. Если же тромбы всё же образуются, то во время лечения они гораздо лучше поддаются растворению при применении препарата, который рассасывает уже имеющийся тромб. Вполне вероятно, что такой эффект обеспечивают содержащиеся в этих продуктах витамин С и клетчатка.
Многие люди не могут, да и не желают отказываться от мяса, но данное заболевание настоятельно требует сокращения потребления этого продукта. Кроме того, это должно быть только постное мясо, и приготовлено оно должно быть на пару или отварено. Полезно знать, что у вегетарианцев кровь обладает очень низкой вязкостью и уровень содержания фибриногена (белок, который, переходя в фибрин, составляет основу тромба) крайне низок. Как правильно питаться – это самостоятельный выбор каждого человека.
Говоря о подходящих продуктах, нужно не забывать и о достаточном употреблении жидкости. Нормой в данной ситуации должны стать полтора литра жидкости ежедневно. Это могут быть и просто вода, и компот, и чай. Совершенно не следует пить сладкие газированные напитки.
Какую пищу следует исключить
Целью исключения ряда продуктов будет ограничение поступления в организм витамина К. Этот витамин способствует сгущению крови, что, в свою очередь, приводит к образованию тромбов.
Ешьте данные продукты как можно реже:
- все виды зелёных листьев – самое высокое содержание витамина К;
- копчения и соления;
- свиная и говяжья печень;
- жареное мясо;
- алкоголь;
- бобовые;
- все виды капусты.
К сожалению, нежелательных продуктов очень много, и человеку, решившему проследить за своим рационом, лучше составить список полезных продуктов.
Во время активного лечения диету соблюдать придётся, и вот несколько вариантов подходящего меню:
- завтрак: любой вид каши с добавлением ягод, фруктов и мёда, чашка не очень крепкого и несладкого чая или кофе, можно стакан сока;
- обед: суп на нежирном бульоне, отварное нежирное мясо или рыба, отварные овощи, овощной салат, компот;
- полдник: фрукты, за исключением бананов, орешки кешью;
- ужин: отварной рис или отварное рагу, овощной салат, некрепкий чай.
Выводы
Человек, имеющий проблемы в области тромбоза сосудов, должен в обязательном порядке обратиться к врачу и получить чёткие рекомендации по лечению. Ускорить и сделать процесс излечения более эффективным можно с помощью диеты. Диета при тромбозе – это немаловажный элемент комплексного лечения. Какие продукты нельзя употреблять, тоже нужно обсудить с лечащим врачом, поскольку есть лекарства и продукты, которые совмещать категорически противопоказано. Кроме соблюдения диеты, действенную помощь окажут правильная физическая активность и отказ от любых вредных привычек. Соблюдая все эти правила, вполне возможно значительно сократить время лечения тромбоза вен.
Следует помнить, что если у вас в семье были случаи тромбообразования у кого-либо из родственников, профилактика этого заболевания посредством питания – крайне важная вещь, которая убирает очень важный провоцирующий фактор.
(Пока оценок нет)
Загрузка...