Природа предоставила широкий выбор лекарственных растений. Если грамотно подойти к этому вопросу, выяснить действие того или иного растения, то в большинстве случаев можно вообще обойтись без лекарственных препаратов. Правильное питание тоже не на последнем месте. Овощи, фрукты, ягоды содержат необходимые для организма минералы, микроэлементы, витамины. Из лекарственных трав можно готовить чай, отвары, настойки, компрессы.
Простудные заболевания
Лук широко используется в народной медицине. Для лечения кашля натёртую луковицу смешать с гусиным жиром и нанести на кожу шеи и грудной клетки. Завязать тёплым шарфом или платком, оставив на ночь. Редька смешанная с мёдом, по 2 столовые ложки три раза в день тоже вылечит кашель. При воспалённом горле готовится кашица из тёртого лука, яблок с добавлением мёда. Принимается по две столовые ложки три раза в день. Высокая температура снизится если на лоб положить компресс из тёртых яблок. Ягоды калины заварить как чай, он полезен при простуде. Для лечения насморка в нос закапывают сок алоэ или свекольный, смешанный с мёдом.
Иные заболевания
Устранить расстройство желудка и кишечника поможет устранить спиртовая настойка зверобоя 100гр. сухой травы на 1/5 литра водки или спирта. У детей расстройство кишечника снимается тёплым, процеженным рисовым отваром. По половине стакана каждые два часа.
В лечении гастритов, кишечных инфекций применяется чай из цветков ромашки. Душица повышает аппетит, улучшает пищеварение.
При заболеваниях печени заваривают кукурузные рыльца и пьют как чай. Полезен овощной сок из сельдерея, свеклы, моркови(1:2:3). Принимают до 3 стаканов в день.
Укрепить дёсны поможет зверобой, а также устранит неприятный запах изо рта.
Гипертонию лечит пустырник в виде настойки, он снижает артериальное давление, успокаивает. Две чайные ложки завариваются на один стакан кипятка. Через четверть часа процеживают, по половине стакана утром и вечером. Полезна протёртая черноплодная рябина, смешанная с мёдом. Принимать перед едой по одной чайной ложке три раза в день.
Нормализовать сон поможет настой, в состав которого входит мята, мелисса, трава зверобоя, шишки хмеля, цветки ромашки. 100гр. этого сбора заливается 200 граммами кипятка.
По истечении 15 минут процедить, выпить за 2 часа до сна. Три чайные ложки мелиссы залить кипятком, оставить под крышкой, через 5 минут процедить. В день следует выпивать не менее двух стаканов.
В профилактике и лечении опухолей, в том числе онкологических, применяется настой расторопши по 50 граммов 4 раза в день.
Изюм повышает гемоглобин в крови. Горсть ягод промыть, оставить на ночь в стакане с холодной водой. Утром выпить воду, в которой он настоялся и съесть все ягоды. Также с целью повышения гемоглобина берут ягоды в одинаковых количествах: инжир, курага, шиповник, изюм и чернослив без косточек. Промывают, настаивают в холодной воде 8 часов. Затем прокручивают через мясорубку. Принимают такую пасту каждый день по столовой ложке.
Кожные заболевания лечатся чистотелом. Также он поможет при солнечных ожогах.
При ушибах и болях в суставах поможет компресс из отвара арники и мазь, приготовленная из травы зверобоя и тысячелистника на основе вазелина или детского крема, подогретая на водяной бане.
В тыкве, моркови и свекле содержится витамин А, отвечающий за зрение. В молоке, куриных яйцах и мясе присутствует рибофлавин участвует в образовании гемоглобина. Апельсины, лимоны, перец с высоким содержанием витамина С, он защищает организм от инфекций. Морская рыба, масло, творог богаты кальциферолом(витамин D). Он помогает организму усваивать кальций. Сельдерей снимает стресс, баклажаны улучшают работу сердечной мышцы, редька нормализует пищеварение, перец повышает аппетит, киви разрушает жиры.
Достаточное поступление в организм витаминов, минералов, микроэлементов поддерживает его в здоровом состоянии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...