Чеснок понижает или повышает давление? Свойства и рецепты

Полезные свойства чеснока как пряно-ароматической приправы или источника фитонцидов, уничтожающих вирусы, известны каждому. А как это растение влияет на гипертонию? Чеснок понижает или повышает давление? Можно и использовать его в рецептах против скачков АД?

Лекарственные свойства чеснока

Полезные свойства чеснока можно перечислять долго: антибактериальные, противовирусные, обезболивающие, регенерирующие. Чеснок с молоком активно применяют от давления, при этом он способен оказать заметное воздействие на состояние гипертоника:

Понижает АД;
Укрепляет стенки сосудов;
Налаживает работу всей сердечнососудистой системы;
Является профилактикой возникновения холестериновых бляшек в сосудах.

Активным действующим веществом чеснока является аллицин. Это вещество высвобождается при разрыве клеток чеснока и, попадая в организм человека, вызывает определенную реакцию.

Аллицин реагирует с красными кровяными тельцами, в результате чего образуются микродозы сероводорода прямо внутри сосудов. Напряжение стенок артерий и вен снижается, давление падает до физиологических показателей, нормализуется нагрузка на сердечную мышцу, жизненно важные органы активнее снабжаются кислородом.

Чеснок от давления – эксперимент ученых

Чеснок при гипертонии стал применяться наукой не очень давно. Знатокам народной медицины хорошо известна способность чеснока улучшать кровоснабжение органов, снижать вероятность развития сердечнососудистых патологий, особенно таких опасных, как инфаркт и инсульт. Когда официальная медицина заинтересовалась влиянием чеснока на артериальное давление человека, было принято решение провести двойной слепой перекрестный эксперимент.

В исследовании участвовали больше трех сотен гипертоников, каждый из которых считал, что принимает новый эффективный препарат от давления. На самом деле группа была разделена пополам, половина участников эксперимента ежедневно получала по 800 мг чесночного порошка (эквивалент 2,5 грамм свежего овоща), а вторая половина плацебо. Курс лечения продолжался 30 дней, и по его итогу состояние здоровья каждого участника было оценено врачами.

Давление у участников, получавших чеснок, снизилось в среднем на 8 мм ртутного столба.
У контрольной группы – на 3 мм ртутного столба.

Был сделан вывод, что чеснок снижает давление при его регулярном употреблении. Так же было установлено:

При употреблении чеснока заметно падает уровень холестерина в крови;
Расслабляются кровеносные сосуды;
Уменьшается густота крови.

Все это позволяет использовать чеснок от повышенного давления как самостоятельно, так и в комплексе с другими средствами.

Рецепты с использованием чеснока против гипертонии

Чеснок понижает давление в любом виде: сушеный или свежий, маринованный или отварной. Важно соблюдать одно условие: измельчать его перед применением. Ведь аллицин образуется только при разрыве клеток растения. Достаточно разжевать пару зубчиков чеснока в день, чтобы получить дозу, достаточную для эффективного воздействия.

Часто чеснок используют совместно с молоком: оно смягчает жгучий вкус и защищает стенки желудка от раздражения фитонцидами. Молоко с чесноком от давления можно приготовить по-разному:

Настойка. 5 зубцов измельчить тщательно и добавить 200 мл молока. Не нагревать. Настаивать пару-тройку часов при комнатной температуре, затем по столовой ложке пить 2-3 раза в день. Курс длится около недели, средство можно хранить в холодильнике. Через несколько дней перерыва курс можно повторить.
Отвар. Зубчик чеснока заливают половиной стакана молока и кипятят, пока он не станет мягким. Отвар остужают, процеживают и принимают трижды в день после еды по столовой ложке. 10-15 дней можно употреблять средство ежедневно, затем надо взять двухнедельный перерыв. После этого можно повторить цикл.

Спиртовая настойка хранится дольше других, но ее нельзя принимать людям с алкоголизмом, заболеваниями печени и детям. На 100 грамм спирта добавляется 40 грамм ароматного овоща. Смесь неделю выдерживают в закупоренной таре, затем в нее добавляют для запаха настойку перечной мяты. Употреблять перед приемом пищи, по 2-3 раза ежедневно, по 10-15 капель, растворяя в воде.

Водная настойка подойдет тем, кому запрещено употреблять алкоголь. 20 грамм очищенного и растолченного чеснока заливают 250 мл воды. Настаивают сутки. Употребляют по 5 мл 2-3 раза ежедневно.

Если давление сопровождается стенокардией, одышкой и тяжестью в груди, можно приготовить лекарство по такому рецепту: килограмм меда, 5 головок очищенного, натертого чеснока и сок 10 лимонов тщательно смешать и неделю держать в закупоренном виде в холодильнике. Употреблять смесь ежедневно, 1 раз в день, по 4 чайных ложки. После каждой ложки делать минутный перерыв.

Противопоказания

Прежде чем начинать лечение этим овощем, удостоверьтесь, можно ли есть чеснок при гипертонии именно вам. Нет ли у вас противопоказаний для его применения. К противопоказаниям относятся:

Болезни желудка, кишечника и других органов пищеварения;
Заболевания почек;
Вирусные заболевания;
Возраст младше 12 лет;
Беременность.

Пристрастие к алкоголю является противопоказанием для употребления спиртовых настоек чеснока.

Кроме употребления чеснока от давления поможет корректировка всего образа жизни. Важно пересмотреть диету, отрегулировать режим, обеспечить организм полезными веществами и достаточной физической нагрузкой. Только комплекс мер позволит изменить ситуацию к лучшему и восстановить здоровье.

Рецепты с чесноком позволяют снизить давление в среднем на 5-10 мм ртутного столба. Если для вас характерны подъемы АД выше, чем на 10 мм, то одним чесноком не обойтись: нужен курс фармакологических препаратов высокой эффективности. При этом народные рецепты можно использовать в качестве дополнения с разрешения лечащего врача. Главное, чтобы входящие в них ингредиенты не вступали ни в какие реакции с аптечными лекарствами, принимаемыми параллельно.

(Пока оценок нет)

Загрузка...