23 неделя беременности или 5 календарных месяцев с момента зачатия период, когда будущей маме необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы улучшить самочувствие и подготовиться к родам. Больше половины пути пройдено, совсем скоро малыш появится на свет.
Плод
Малыш, который сейчас находится в утробе матери, развивается и умнеет. Ведь его мозг весит около 25 грамм, а скоро достигнет 120-125 грамм, поэтому необходимо обеспечить достаточное поступление кислорода для становления мозга. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе. Пешие прогулки помогут избежать развития гипоксии плода.
Рост малыша составляет около 500-500 грамм, а вес достигает 30 сантиметров.
Развитие плода на 23 неделе беременности имеет следующие особенности:
- формируются конечности, пальцы руки и ног становятся длиннее;
- ребенок начинает постоянно дышать (раньше он задерживал дыхание). Самостоятельные дыхательные движения продолжаются примерно 50–60 раз за минуту;
- органы пищеварительной системы (желудок, кишечник, поджелудочная железа и печень) полностью сформировались;
- полностью функционирует мочеполовая система;
- кожный покров пока еще морщинистый, имеет бурый оттенок;
- на голове начинает темнеть первый волосяной покров (лануго);
- ребенок начинает видеть черно-белые сны;
- vалыш активно шевелится и реагирует на поглаживание живота, свет, громкие звуки. Иногда он может икать от переизбытка амниотической жидкости, в результате чего мама чувствует ритмичные вздрагивания.
На этом сроке половые органы крохи хорошо различимы. У мальчика сформировалась мошонка, у девочки – яичники/ 
Состояние будущей мамы
На 23 неделе беременности будущая мама окончательно привыкла к новому состоянию. Она точно знает, что делает ребенок: толкается, спит или играет.
Однако, есть ряд не совсем приятных моментов, с которыми встречается каждая роженица:
Самое активное время бодрствования малыша — это вечер и поздняя ночь. В это время маме сложно отвлекаться на ребенка, т. к. она пытается выспаться. В таком случае можно спеть колыбельную или погладить животик.
Из-за постоянного увеличения живота появляется изжога. Можно избавиться от проблемы народными методами — есть семечки, дольку шоколада или выпивать стакан молока. Поскольку медикаментозное лечение может нанести вред ребенку.
Матка притесняет грудину и сдавливает органы дыхательной системы, из-за чего будущей маме становится сложнее дышать.
Во время беременности могут краснеть руки. Но не стоит пугаться, это временное явление, которое возникает из-за гормональных скачков женского организма.Ухаживать за кожей рук можно с помощью специальных защитных и увлажняющих средств.
Недостаток кальция негативно сказывается на состоянии зубов, поэтому тщательней рекомендуется следить за гигиеной ротовой полости.
Ощущения
На 23 неделе беременности появляется дискомфорт, в частности, отекают конечности, иногда даже проявляются первые признаки варикоза. Этот процесс необратим — растущая матка давит на вены малого таза, что приводит к затруднению оттока крови, поэтому рекомендуем роженицам обратиться к флебологу. Он проконсультирует относительно появления сосудистых звездочек.
Варикозное расширение вен распространенная проблема у женщин «в интересном положении», которая обычно исчезает после беременности.
Частые походы в туалетную комнату — один из главных недугов, который встречается у беременных женщин. Учащенное мочеиспускание связано с маткой, которая значительно увеличилась в размерах и оказывает давление на органы выделительной системы, а именно, мочевой пузырь.
Ограничение питья воды перед сном поможет избавиться от частых позывов. Не стоит терпеть, если хочется сходить в уборную — это вредно. Оптимальная периодичность опорожнения мочевого пузыря равна 3 часам. При возникновении неприятных ощущений при мочеиспускании следует обратититься к врачу. Возможно, эти болезненные ощущения связаны с циститом.
Живот
Из-за постоянного увеличения массы тела, на животе появляются растяжки. Кожа в этот период больше подвержена аллергическим реакциям и зуду.
Рекомендуется начать пользоваться специальными кремами и маслами для поддержания эластичности кожи, если ранее вы не начали.
Самый простой продукт, который подойдет для этих целей, стоит на кухонной полке у каждой хозяйки — это оливковое масло. Полоска на животике будущей мамы может изменяться по цвету и по величине. Данный фактор зависит преобладающих пигментов в коже женщины, в частности — меланина. После родов злополучная полоска на животе пройдет.
Выделения
Прозрачные водянистые выделения без запаха считаются нормальным физиологическим явлением у женщин. Ряд осложнений, среди которых: зуд, болевые ощущения, раздражения на коже сигнализируют о том, что в организм попала инфекция. В подобных случаях следует обратиться к врачу.
Необходимо отличать два схожих процесса — подтекание околоплодных вод и выделения.
Подтекание вод грозит серьезными последствиями для мамы и малыша и требует незамедлительного визита к врачу. 23 неделя беременности считается благоприятным сроком по сравнению с другими, даже небольшое количество кровяных выделений после гинеколога или физической близости партнеров ничем не грозит роженице.
Трудности вынашивания
23 неделя беременности является спокойным периодом для женщины. Однако, существуют заболевания, которые требуют незамедлительного обращения к врачу.
Отслойка плаценты
Среди симптомов отслоения плаценты на этом сроке выделяют незначительное кровотечение и тянущие боли в животе. При появлении кровянистых «мазков» обязательно нужно обратиться к гинекологу. Он исследует состояние плаценты и поможет сохранить ребенка, даже в тяжелых случаях.
Замершая беременность
Замирание плода означает прекращение развития и дальнейшую смерть малыша. Такое явление характерно для первого триместра, но никто не застрахован от рисков на более позднем сроке. Отклонение выявляют при ультразвуковом излучении и на кресле у гинеколога.
Распознать самопроизвольный выкидыш по симптомам еще до УЗИ можно по следующим тревожным симптомам:
- резкие боли в животе,
- выделения с кровью,
- слабость в течение дня,
- потеря сознания.
Если Вы почувствовали что-то неладное, то немедленно сообщите об этом доктору. Врач назначит необходимые анализы, осмотрит плод на УЗИ и послушает сердцебиение младенца.
Гипертонус матки
Гипертонус характеризуется мышечным напряжением матки разной интенсивности и частоты, которое сопровождается кровяными выделениям, подобными неприятными симптомами. Это серьезная патология, требующая обращения к врачу-гинекологу.
Недомогания при беременности
Беременность — сложный физиологический процесс, который требует профилактики заболеваний в холодное время года.
Острые респираторные заболевания
Выделяют следующие группы заболеваний инфекционного характера: ОРЗ, ОРВИ, грипп. Они характеризуются повышением температуры (37-38 градусов), насморком, кашлем, поражают органы дыхательной системы. При подозрении на инфекцию, необходимо немедленно и своевременно обратиться за консультацией к терапевту.
Изжога
Неприятное ощущение жжения или боли в грудной клетке возникает из-за увеличения матки. Именно она расширяет органы брюшной полости, в частности, пищевод и вызывает дискомфорт. Рекомендуется скорректировать меню на каждый день, чтобы избавиться от изжоги.
Запоры
Опущение матки приводит к изменению местоположения кишечника, поэтому многие роженицы страдают запорами. Грамотно составленный рацион и увеличение физических нагрузок наладят нормальный процесс дефекации.
Кандидоз
Молочница — очень частое явление у беременных, которое возникает из-за переохлаждения, частых простудных заболеваний, скачков гормонального фона. Имеет следующую симптоматику: творожистые выделения с кислым запахом, зуд и жжение половых путей. Поддается продуктивному лечению на любом сроке без угрозы жизни малыша.
Медицинское обследование
На этом сроке женщине необходимо пройти ряд лабораторных исследований, с которыми она знакома в предыдущих триместрах.
Скрининг
Беременная женщина до 23 недели беременности должна пройти 2 скрининг.
Скрининг является комплексным обследованием, которое включает ультразвуковое исследование и тройной тест, для выявления патологий у младенца. Врач обязательно учитывает дополнительные факторы:
- рост и вес роженицы,
- срок беременности,
- наследственные заболевания,
- вредные привычки,
- перенесенные болезни и патологии,
- наличие ЭКО, выкидышей, абортов.
Во время УЗИ проводится оценка толщины воротникового пространства плода, наличие и размеры носовой кости. При анализе крови оценивают B-ХГЧ и плазменный протеин-А — PAPP-A. Полученные данные исследования заносят в специальную программу (PRISCA или ASTRAIA). По результатам проведенного исследования наблюдающий врач-гинеколог дает заключение.
Посещение гинеколога
Стандартный набор анализов перед приемом гинеколога, проводимых на 23 неделе, включает:
- общий анализ крови (ОАК);
- общий анализ мочи (ОАМ);
- биохимический анализ крови на сахар (при необходимости).
По анализу крови определяют уровень гемоглобина. При низких показателях следует встать на учет у гематолога и принимать лекарственные препараты. Анализ мочи позволяет оценить функцию почек и других органов, предупредить развитие воспалительных процессов в мочеполовых путях. Когда вы сдаете кровь на сахар, то получаете информацию об уровне глюкозы в крови. Высокие показатели (выше 6,1) указывают на сахарный диабет.
Во втором триместре будущая мама проходит плановый осмотр у гинеколога, который ничем не отличается от предыдущих. Акушер замеряет у беременной женщины показатели артериального давления, объем живота, точный вес, высоту дна матки. Специальным аппаратом прослушивают сердцебиения плода.
Справка! Не медлите с визитом к врачу, если появились тревожные симптомы.
Рекомендации
Отечность конечностей является злободневной проблемой мамы на 23 неделе беременности. Для избавления от отеков акушеры советуют лечь в таком положении, чтобы ноги были выше уровня туловища.
Частое мочеиспускание – распространенное явление, которое встречается на протяжении всей беременности. Нельзя сдерживать позывы, а тем более терпеть.
Записывайте свой вес в блокнот, не допускайте появление лишних килограммов, которые будут препятствовать родам.
Пропейте курс витаминов и минералов, который выписал врач.
Не игнорируйте плановые обследования у акушера-гинеколога, который позволяет оценить состояние младенца. Посещение положенных приемов и своевременная сдача анализов поможет маме родить здорового малыша.
В сезон ГРИППА и ОРВИ лучше отсидеться дома и переждать вспышку простудных заболеваний. Ведь на стадии развития внутренних органов ребенка любая простуда, подхваченная мамой, может ухудшить его здоровье.
Для того, чтобы быть в курсе всех тонкостей и нюансов материнства запишитесь на курсы для будущих мам. Можно даже посещать их вместе с мужем.
Питание
Будущей маме на 23 неделе беременности нужно придерживаться сбалансированного питания, которое положительно скажется на развитии малыша:
- Рекомендуется есть продукты, в которых содержится большое количество белка.
- Отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам.
- В рационе приветствуются продукты, с высоким содержанием кальция (яйца, сыр, молоко, рыба, орехи, чеснок и петрушка).
- Следует ограничить потребление соли.
- Не баловать себя сладким, жареным, копченым, т. к. излишняя прибавка в весе ни к чему.
- Обязательно нужно поддерживать водный баланс в организме, выпивая каждый день 1,5-2 литра очищенной воды. К
- исловатые морсы, свежевыжатые соки, смузи и компоты принесут только пользу во время беременности.
- Не рекомендуется добавлять много пряностей и экзотических трав в свои блюда — они могут вызвать аллергию у малыша.
Физическая активность
Физические нагрузки на этом сроке позволяют ускорить метаболизм, улучшить самочувствие, подготовить тело к предстоящим родам.
Врачи рекомендуют остановить внимание на кросс-тренажерах, плавании, йоге и специальных упражнениях для мам (на шаре, с гантелями весом до 1 кг).
Во время вынашивания ребенка стоит отказаться от силовых и толчковых упражнений, которые станут отправной точкой повышения давления.
Комплекс упражнений строится на укреплении тазовых мышц и работе с собственным весом. Женщинам в положении запрещены различные «скрутки», нагрузки на мышцы брюшной пресс.
Интимная жизнь
Секс на 23 неделе беременности разрешен, если отсутствуют индивидуальные противопоказания от лечащего врача.
В это время у женщины обостряются рецепторы чувствительности и увеличивается половое влечение, поэтому интимная жизнь будет полна запоминающихся моментов для обоих партнеров.
Не рекомендуется близость с разными партнерами, т. к. микрофлора влагалища очень чувствительная. Противопоказан секс с глубоким проникновением при вынашивании двойни, тройни. Половые акты запрещены для женщин, у которых плацента смещена вниз. Отказаться от интимной близости нужно после неудачной беременности (выкидыш или замершая беременность).
(Пока оценок нет)
Загрузка...