Беременность – прекрасное и одновременно ответственное время вашей жизни. 25 неделя это почти 7 месяц. Малыш становится все более непоседливым и озорным!
Плод
К 25 неделе беременности плод уже крупный. Вес ребенка – 700 грамм. Длина тела – 34-35 сантиметров. Рост и развитие плода происходит ежесекундно. Ребенок уже похож на того малыша, который появится на свет, но все еще не готов увидеть его. Если роды состоятся на 25-26 неделе, то у малыша есть шанс на то, чтобы быть здоровым и радовать маму.
На 25 неделе у малыша:
- сохраняется процесс роста и развития у легочных альвеол. Они еще не покрыты тканью, которая не допустит их слипания во время вдоха.
- формируются ушные раковины, которые определяют уровень развития плода.
- костный мозг уже позволяет брать на себя всю ответственность за образование крови. До того, пока это не начал делать костный мозг, функцию кроветворения выполняют селезенка и печень.
- костная ткань развивается с невероятной скоростью. Формирование костной и мышечной ткани приводит к тому, что будущая мама станет ощущать сильные толчки ребенка.
- уже появляется обоняние. У мамы перепады настроения? Все это ощутит малыш. На 25 неделе беременности, малыш ощущает боль, радость, хмурит брови.
- голосовые связки сформированы, и малыш уже может кричать. Открываются ноздри, которые до 25 недели были закрыты.
- сердце бьется – 140-160 ударов в минуту.
- продолжают формироваться половые органы: у мальчиков яички понижаются до уровня мошонки, а у девочек начинается процесс формирования влагалища.
Интересно! Если направить лампу на животик, то малыш повернет голову. Хотите увидеть это, сходите на УЗИ и попросите об этом врача.
Состояние будущей мамы
Ощущения
В норме будущий новорожденный толкается 4 раза в час. Но, так же можно считать и 10 толчков за весь день. Если он стал двигаться реже или, наоборот, стал очень активным, обратитесь к врачу. Не обязательно должны быть проблемы с малышом, но стоит подстраховаться, чтобы снизить все риски.
Вторая половина беременности может сопровождаться изжогой и спазмами в желудке. Это нормально. Так же может появиться запор. Чтобы снизить вероятность изжоги, спазмов и запоров, уменьшите количество углеводов в своем рационе, откажитесь от мучного, сладкого, макарон и жирного мяса.
Если у вас изжога, и кто-то посоветовал вам соду, то можете смело говорить этому человеку, что в советах вы не нуждаетесь. Все, что вы едите, идет к ребенку, сода, это не то, что вы должны отправить своему малышу. Лучше перетерпите изжогу, пейте воду маленькими глотками, и забудьте про соду.
Будущие мамы отмечают, что во второй половине беременности они ощущают боли в спине, ребрах и тазобедренных суставах. Матка растет в размере и давит на внутренние органы, из-за этого и происходят спазмы и боли.
Также можно отметить, что на этом сроке увеличивается грудь, т. к. она готовится дать молоко. По утрам можно заметить выделение молозива.
После пробуждения и перед сном может ощущаться заложенность носа, потому что сосуды слизистой носа расширены.
Из-за того, что малыш подрастает, кожа на животе тянется, и могут после родов проявиться растяжки. Чтобы избежать этого, пользуйтесь специальными кремами от растяжек для будущих мам. Не делайте это в последний момент, профилактику стоит начинать с первых дней беременности.
Живот
Еженедельно животик прибавляет 1 сантиметр в обхвате. Матка должна располагаться на 25-27 сантиметров выше влагалища. Посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам бандаж. Бандаж поможет снизить остроту боли в пояснице. Из-за размера животика изменится ваша походка и скорость передвижения.
Выделения
Выделения должны быть молочного оттенка, однородной консистенции, без неприятного запаха. Любые видимые изменения в характере выделений должны вас насторожить:
- выделения в виде воды желтого оттенка – это околоплодные воды. Если они появились это повод к беспокойству. Требуется обратиться к врачу. Если выделения в виде околоплодных вод подтвердятся, то потребуется госпитализация, чтобы не допустить гибель плода.
- выделения творожистой консистенции говорят о том, что у вас молочница, и требуется обращение к врачу. Молочница в запущенной форме страшна для плода, поэтому не затягивайте с обращением к врачу.
- не явные кровяные выделения не повод для переживаний раньше времени. Они могут свидетельствовать об эрозии. Так выделения могут быть после секса или гинекологического приема.
Трудности вынашивания
Беременность – сложное время. Нет, это не значит, что нужно лечь на кровать и не шевелиться. Активность нужна, но умеренная. Кроме физических болей, будут и душевные. Не у всех женщин, но у многих. В этот период важно помнить, что ваши слезы, перепады настроения это гормоны, которые скачут, как баскетбольный мяч.
Гестоз
Гестоз может возникнуть на второй половине беременности. Симптоматика: головные боли, высокое артериальное давление, отеки рук и ног. Необходима срочная госпитализация.
Гипоксия плода
Плацентарная недостаточность может возникнуть из-за того, что малышу не хватает воздуха и питательных веществ. Коррекция, только при помощи медикаментов.
Боли в животе
Если малыш сильно пинается это не означает, что он активный озорник. Вероятнее всего, ему не нравится ваше положение, и вам следует сесть или лечь поудобнее. Кроме того, малыш может ощущать нехватку кислорода. На всякий случай проветрите комнату или выйдите подышать на улицу.
Геморрой
В этот непростой период может появиться геморрой. Он не проходит сам по себе. Стоит немедленно обратиться к врачу. Для того, чтобы уберечь себя от неприятных последствий родов, регулярно делайте упражнения Кегеля, которые укрепляют стенки матки и заднего прохода. Для этого упражнения можно использовать вагинальные шарики.
Простуда
Как уже известно, простуда самая опасная болезнь. Легче всего болезнь предупредить, чем лечить, поэтому рекомендуется избегать частого посещения мест, где большое скопление людей. Если все-таки собрались, то лучше надень маску, чтобы не нахвататься вирусов.
Варикозное расширение вен
Вынашивание ребенка может сопровождаться варикозным расширением вен. Чтобы после беременности не было проблем с ногами, лучше заранее обраться к флебологу, который сделает УЗИ вен нижних конечностей, и подберет подходящие компрессионные чулки.
Головные боли
Головные боли могут стать частой проблемой будущих мам. Если боль не позволяет вести привычную жизнь, обратитесь к врачу. Сложность в том, что не все обезболивающие средства можно принимать в период беременности. Поэтому, не занимайтесь самолечением и советуйтесь со своим врачом.
Отеки
На 25 неделе беременности могут отекать ноги. Чтобы этого не было, нужно:
- сократить потребление жидкости на ночь,
- отказаться от обуви на каблуках,
- правильно питаться,
- стараться соблюдать режим сна,
- не класть ногу на ногу,
- не сидеть с поджатыми ногами.
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
Врача следует посещать 1 раз в 3-4 недели. На приеме врач измерить размеры окружности живота, взвесит, измерит давление и посмотрит результаты анализов, сданные за пару дней до визита к врачу. В случае, если беременность протекает хорошо, то врач назначит прием только через 3 недели.
Своевременная сдача анализов позволит контролировать состояние своего здоровья и состояние здоровья малыша.
К следующему приему врач обязательно назначит сдать анализы: мочи, сахар в крови, общего анализа крови и гемостазиограмму.
В этот период очень важно следить за состоянием железа в крови. Чтобы не развилась анемия, нужно «держать руку на пульсе» и наблюдать, не проявляется ли слабость, головные боли, потемнение в глазах.
На приеме посоветуйтесь с врачом, не нужны ли вам компрессионные чулки, чтобы избежать варикозного расширения вен.
УЗИ
УЗИ на этом сроке назначают только тогда, когда есть какие-то недомогания, низкий гемоглобин или уровень гормона ХГЧ, боли внизу живота или пояснице. Лишние ультразвуковые исследования не пойдут на пользу ребенку.
Рекомендации
Питание
Во время беременности стоит питаться дробно:
- Стоит отказаться от еды, которая станет тяжелой для переваривания. Еда должна быть максимально простой. Обязательно в рационе должны присутствовать фрукты и овощи.
- В качестве перекуса подойдут сухофрукты, орехи, морковь нарезанная соломкой.
- Завтрак может состоять из сложных углеводов: каши, цельнозерновой хлеб, что-то из сладкого. Обязательно нужно ввести в рацион белое мясо, рыбу, творог и сыр. Ужин должен состоять из белковой пищей.
- Нужно отказаться от кофе и алкоголя. Если не готовы отказаться от кофе совсем, то приобретите кофе без кофеина.
- Следует уменьшить дозу сладкого, таких, как шоколад, конфеты и мармелад. Предпочтение следует отдавать сухофруктам, цельнозерновому хлебу с орехами и курагой. От булочек, пирожных тоже следует отказаться. Сладкое и мучное следует потреблять только в первой половине дня, чтобы на ночь не нагружать почки и предотвратить отеки.
Физическая активность
На 25 неделе активность уже менее подвижна, но отказываться от нее не стоит. Необходима рекомендация гинеколога по поводу физической активности и допустимых физических упражнений.
Очень полезны для беременных:
- занятия аэробикой, аква-аэробикой, йогой для беременных;
- пешие прогулки минимум 1 час в день;
- домашняя гимнастика. Видео-уроки можно найти в просторах интернета.
Интимная жизнь
Беременность – это не болезнь, большинство ограничений надуманы. Отказываться от секса на 25 неделе нет смысла. Но, только в том случае, если нет угрозы выкидыша. При многоплодной беременности на секс накладывается запрет.
Теперь некоторые позы будут находиться под запретом, но это не страшно. Рекомендуется выбирать позы «догги-стайл» или наездница.
Во время беременности меняется чувствительность. Некоторые женщины только во время беременности впервые испытывают настоящий оргазм.