Гипертония, или артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления, сопровождающееся сопутствующими заболеваниями. По международной классификации болезней МКБ-10 артериальная гипертензия включена в крупный раздел «Заболевания, характеризующиеся увеличенным давлением крови». Она подразделяется по тяжести на три степени — от первой, самой лёгкой, до третьей, наиболее тяжёлой. Именно о гипертонической болезни 3 степени наша сегодняшняя статья. Мы выясним, чем опасно это заболевание, каковы его симптомы и риски, лечится ли оно и какими препаратами, а также самое главное — как жить с гипертонией 3 степени.
Причины и риски развития артериальной гипертензии 3 степени
Гипертония развивается по ряду причин. Как правило, на человека комплексно воздействует сразу несколько факторов, ведущих к гипертонии. Одни из них являются корректируемыми, зависящими от воли человека, другие — нет. Рассмотрим эти причины:
- наследственность: если среди близких родственников человека имеются гипертоники, он входит в группу риска, ему следует заниматься профилактикой этого заболевания и регулярно проходить обследования;
- возраст: чем старше человек, тем выше риск развития гипертензии;
- вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем – одна из наиболее часто встречающихся причин развития заболевания;
- атеросклероз — обилие холестериновых бляшек в сосудах;
- регулярные стрессы, вызывающие частый выброс адреналина, который сужает сосуды;
- хронические заболевания почек;
- сахарный диабет;
- бесконтрольный приём некоторых лекарственных препаратов;
- склонность к жирной, жареной, копчёной и другой вредной пище, богатой «плохим» холестерином;
- избыток соли в рационе, из-за чего в организме задерживается жидкость;
- гиподинамия;
- избыточная масса тела и т.д.
Многие причины имеют тесную связь между собой. Например, люди, склонные к гиподинамии или предпочитающие жирную пищу, как правило, имеют избыток массы тела. Чем старше курильщик и чем больше стаж его вредной привычки, тем сильнее закупорены его сосуды. Таких примеров можно привести множество.
Риски при гипертонии 3 степени
Рисками называют вероятность появления тех или иных осложнений и прогрессирования заболевания. Степени риска определяют, исходя из факторов, влияющих на развитие болезни.
- Риск 3 обозначает, что на состояние пациента оказывают влияние не менее 3 факторов, способствующих осложнениям. Наиболее подвержены осложнениям сердце, сосуды, глаза, головной мозг и почки. Вероятность осложнений 30%. При отсутствии должного лечения риск 3 может достаточно быстро перейти в риск 4.
- Риск 4 показывает развитие осложнений практически на всех органах, зависимых от гипертонии. На состояние пациента оказывают влияние более 3 факторов, способствующих осложнениям. При гипертонии 3 степени с риском 4 практически всегда оформляется инвалидность 1 группы из-за нетрудоспособности или частичной трудоспособности пациента.
Симптомы гипертонии 3 степени
Чем выше степень болезни, тем более тяжёлые симптомы ей сопутствуют. Главный симптом – это повышенное давление, значения которого превышают 180/110 мм. рт. ст. Рассмотрим и другие признаки:
- гиперемия лица;
- сосудистая сеточка на коже, особенно на лице;
- потеря сознания;
- головная боль различной локализации;
- боли в груди, они могут отдавать в лопатку или левую руку, что говорит об инфаркте миокарда и требует немедленной госпитализации;
- аритмия, тахикардия, стенокардия;
- ухудшение зрения, памяти, интеллекта;
- снижение чувствительности;
- повышенная потливость;
- кашель с выделением крови;
- нарушение координации движений;
- произвольное мочеиспускание;
- парезы и параличи;
- длительные гипертонические кризы;
- ограничение способности к самообслуживанию.
Все эти симптомы говорят о прогрессировании болезни и возникновении осложнений. Человеку требуется постоянное наблюдение, медикаментозное лечение (без которого летальный исход может наступить стремительно) и уход.
Осложнения гипертонии 3 степени
Гипертоническая болезнь 3 степени порождает множество осложнений на различные органы. Наиболее распространённые из них таковы:
- инсульт;
- сердечная недостаточность;
- сердечная астма;
- отёк легких;
- слепота;
- нефропатия;
- почечная недостаточность и т. д.
Лечение гипертонии 3 степени
Гипертония 3 степени – это хроническая форма заболевания, при которой давление поднимается выше 180/110 мм. рт. ст. и никогда не опускается до нормы — 120/80 мм. рт. ст. Патологические изменения необратимы. Но продолжать лечение необходимо для того, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования болезни и преждевременного наступления летального исхода.
Лечение является комплексным, и, кроме лекарственной терапии, в него входят и другие пункты. Чтобы повысить качество жизни и максимально улучшить прогноз, следует придерживаться всех врачебных рекомендаций. В комплекс терапии входят:
- ведение здорового образа жизни, который подразумевает под собой посильные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и соблюдение режима отдыха;
- соблюдение лечебной диеты, которая подразумевает отказ от слишком жирных, острых, копчёных, солёных продуктов и блюд;
- постоянная лекарственная терапия;
- альтернативная терапия — фитотерапия, физиотерапия и т. п.;
- регулярное наблюдение врача.
Медикаментозное лечение
Без него справиться с гипертонической болезнью 3 степени невозможно, поэтому врачами назначаются такие лекарства:
- ингибиторы АПФ, сосудорасширяющие средства: «Каптоприл», «Лизиноприл», «Эналаприл» и др.;
- ингибиторы БРА, также сосудорасширяющие: «Лозартан», «Валсартан», «Эпросартан» и др.;
- бета-блокаторы, снижающие нагрузку на сердце: «Ацебутолол», «Бисопролол», «Тимолол», «Метопролол», «Окспренолол» и др.;
- антагонисты кальция, снижающие частоту сердечных сокращений и расслабляющие сосуды: «Лазикс», «Амлодипин», «Верапамил», «Коринфар» и др.;
- средства, разжижающие кровь и тем самым ускоряющие кровоток: «Аспирин», «Аспекард», «Кардиомагнил», «Гепарин» и др.;
- средства, понижающие содержание холестерина в крови: «Аторис», «Зовастикор», «Липримар» и др.
- седативные средства: «Фитосед», «Персен», «Ново-Пассит» и др.
Как правило, большинство препаратов гипертоники с данной степенью заболевания вынуждены принимать пожизненно.
Средства народной медицины
К средствам народной медицины относят настои и отвары лекарственных трав, ягодные, овощные и фруктовые соки, и даже употребление самих овощей и фруктов. С помощью таких средств невозможно вылечить гипертонию и даже полностью заменить медикаментозные препараты. Народные рецепты применяются как вспомогательные, а также как альтернатива химически синтезированным лекарствам.
Для лечения гипертензии 3 степени применяются следующие травы, ягоды, овощи и фрукты:
- боярышник;
- валериана;
- лапчатка гусиная;
- мелисса;
- перечная мята;
- полевой хвощ;
- пустырник;
- ромашка;
- сушеница болотная;
- тысячелистник;
- калина;
- клюква;
- черноплодная рябина;
- шиповник;
- апельсины, мандарины и другие цитрусовые;
- огурцы, арбузы, дыни;
- петрушка;
- чеснок;
- укропное семя и др.
Диета при гипертонии 3 степени
При таком заболевании, как гипертония, диета — это не просто полезное питание, а важная составляющая часть лечения. Её задачи заключаются в том, чтобы:
- уменьшить количество атеросклеротических бляшек в сосудах;
- снизить избыточный вес до нормального;
- уменьшить количество жидкости в организме.
Эти меры способствуют улучшению состояния сосудов, снижают нагрузку на сердце и почки.
В комплекс диеты входят следующие составляющие:
- дробное регулярное питание без перееданий, небольшими порциями;
- отказ от холестеринсодержащих продуктов и блюд: жирных мяса, рыбы, молочных продуктов, фастфуда;
- употребление блюд из нежирных мяса, рыбы и молочных продуктов;
- употребление фруктов, овощей и ягод;
- приготовление блюд — на пару, отваривание, тушение, запекание;
- запрет на жареные блюда;
- отказ от алкоголя;
- уменьшение количества соли, задерживающей жидкость в организме, до 3 г. в сутки или полный отказ от неё;
- ограничение количества жидкости до 1,5 л. в сутки или менее;
- отказ от кофеиносодержащих напитков;
- ограничение или полный отказ от кондитерских изделий и сдобной выпечки, вместо них следует употреблять орехи, сухофрукты, хлебцы, подсушенный хлеб.
Лечебная физкультура при гипертонии 3 степени
Гиподинамия крайне отрицательно сказывается на состоянии сосудов. При этом гипертоникам, особенно с 3 степенью заболевания, нельзя выполнять слишком тяжёлые или энергичные упражнения во избежание повышения кровяного давления. Требуется золотая середина. Именно такие упражнения, разработанные специально для гипертоников, мы вам представим:
- медленно и плавно наклоняем голову влево и вправо поочерёдно;
- медленно наклоняем голову вниз, тянемся подбородком к груди;
- соединяем ладони согнутых рук над головой, медленно поворачиваем голову вправо и влево;
- вытягиваем шею вперёд, держа подбородок параллельно полу, замираем на 20 – 30 секунд; повторяем упражнение с поворотом головы сначала влево, затем вправо.
Основные правила для гипертоников
Гипертония 3 степени – это действительно тяжёлое заболевание, сопровождающееся множеством симптомов и осложнений. Оно значительно снижает качество и даже продолжительность жизни. Однако и с ним можно жить, главное — соблюдать основные правила. Вот в чём они заключаются:
- регулярное наблюдение у врача и точное соблюдение медицинских рекомендаций;
- отказ от самолечения;
- соблюдение диеты;
- умеренные физические нагрузки (прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения);
- здоровый сон не менее 8 часов в сутки;
- ежедневный отдых в течение дня;
- отказ от вредных привычек;
- избегание стрессов.
Эти нехитрые правила помогут повысить качество жизни и продлить её срок. Главное — желание справиться с гипертонией и упорство в достижении цели.
(Пока оценок нет)
Загрузка...