Лечения головной боли народными средствами

Прилавки аптек обещают убрать головную боль с помощью таблеток, саше и порошков. Но что делать, когда голова разболелась на природе, лекарств под рукой нет? Тогда воспользуйтесь средствами народной медицины. Тем более, что они имеют массу преимуществ, которые не снились синтетическим “коллегам”:

натуральный состав. Настои, отвары готовятся из привычных растений, которых полно в саду, на огороде или в парке. Тем более человек сам рассчитывает дозировку, внимательно готовит лечебное снадобье, а значит полностью в курсе его состава;
дешевая стоимость. Подчистую именно цена отпугивает от посещения аптек. Боль головы стараемся перетерпеть. Хотя копеечное средство из подручных ингредиентов отменно помогает. Только необходимо знать дозировку.
разнообразие выбора. Рецепты народной медицины предлагают приготовить лекарственное снадобье из любых растений или продуктов питания. На любой кухне найдется из чего сделать лекарство.

Если и вы готовы попробовать бороться с головной болью не лекарствами, то рецепты помогут в этом деле.

Первая не лекарственная помощь

Голова может разболеться от простуды, перегруза нервного или физического, стресса или сердечно-сосудистого заболевания. Точную причину недуга и дальнейших алгоритм действий подскажет доктор на основе обследований. Но сперва при болезненности любого участка головы:

Снимите головной убор, для женщин – распустить волосы, снять резинку, вынуть шпильки. Все это стягивает кожу, передавливает мелкие кровеносные сосуды, а потом начинает болеть голова.
Выпейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда. Теплая вода быстрее, чем ледяная и горячая усваивается организмом, а мед быстро восполняет дефицит глюкозы, если таковой присутствует. Да и стакан жидкости быстро разбавляет густую кровь, что тоже хорошо.
Примите удобную позу на диване, кресле. Обмотайте голову приятным на ощупь шарфом. Ткань согреет кожу, успокоит раздраженные поверхностные нервные окончания и снимет спазм. В идеале шарф должен плотно прикрывать глаза и брови для полного расслабления.
Отключите голову от навязчивых мыслей о работе, дедлайне, семейных проблемах или других раздражающих факторах. Представьте себя на берегу красивого водоема или в горах.
Разотрите виски мазью “Звездочка”. Эфирные масла, входящие в ее состав, расслабляют, успокоят, наладят кровообращение и снимут спазм мелких кровеносных сосудов.

Еще можете попробовать при головокружении или мигрени ингаляцию с яблочным уксусом. Для этого смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и воду в широкой посуде. Накройте себя полотенцем, наклонитесь над ней и подышите парами. Если есть аллергия на средство или плохо переносите запах, усиливается тошнота, то не насилуйте себя.

Пару рецептов для легкой головы

За столетия собраны множество вариантов сборов, настоев и травяных чаев, которые обещают быстро убрать головную боль. Самые популярные:

элеутерококк в спиртовой настойке. Для лечения постоянных головных болей рекомендуют в течение 10 дней принимать капли. Начинают с 2 перед сном и заканчивают 14;
мята. Доступное копеечное средство. Достаточно пару веточек растения добавить в зеленый или черный чай или сварить только из него напиток. Золотисто-красноватый отвар успокоит нервы, наладит сон и расслабит после напряженных переговоров;
если голова разболелась из-за травмы, удара, ушиба, то после осмотра докторами для борьбы с дискомфортом и отеком, советуем приложить капустные листья с медом. Средство обладает не только противоотечным, но и противовоспалительным свойством;
побороть боль в голове при интоксикации или обезвоживании хорошо помогает содово-солевой раствор. На кончик ножа берете соду. Гасите ее горячей водой (не холодной, чтобы пошла реакция правильно), дальше добавляете ⅓ чайной ложки соли, размешиваете, доливаете до полного стакана водой и выпиваете.

Растительные средства против головной боли

Из привычных отечественных растений вполне можно приготовить лекарство от дискомфорта в затылке или висках:

в стакане кипятка заварите 1 столовую ложку зверобоя. На водяной бане оставьте отвар на 10 минут. Процедите и разделите жидкость на 3 части. Пейте в течение дня;
ромашка пахучая в крепком отваре не только уберет давление с глаз, но и успокоит расшатавшиеся нервы. Достаточно взять 1 чайную ложку растительного сырья и заварить в стакане кипятка;
с пиона уклоняющегося специалисты народной медицины советуют приготовить спиртовой отвар. Для него измельчите 1 часть корневища цветка, залейте 10 частями водки, настаивайте неделю в темном месте. Принимайте при болях в разных частях головы по 1 чайной ложке средства;
смешайте белую сирень и красный клевер в равных частях. Заварите 1 столовую ложку смеси в пол литре кипятка. Настаивайте ночь в термосе, а утром разделите на 5 приемов;
возьмите васильки луговые, сирень, чабрец. Заварите на водяной бане, перелейте в термос и настаивайте ночь. Утром выпейте залпом.

Эфирные масла: польза и применение

Ароматические вытяжки из растений не только хорошо пахнут, широко используются в косметологии, но и помогают облегчить головную боль.

Самые эффективные при мигрени и других недомоганиях лаванда, мята и розмарин. Но помогут и кипарис, шалфей, роза, душица. Если голова болит из-за заложенного носа, гайморита или простуды, то попробуйте сделать ингаляцию из лаванды или эвкалипта.

Специалисты народной медицины и ароматерапевты рекомендуют:

при головной боли от усталости или напряженной умственной работы потрите виски лавандовой эфиркой. Если есть время и возможность, то сделайте лавандовый компресс. На 100 мл воды добавьте 6 капель лаванды, окуните марлю и приложите ко лбу на 20 минут;
при бессоннице и тупой головной боли помогут массаж или компресс с эфирным маслом чайной розы. Даже ароматические свечи с парой капелек душистого снадобья помогут облегчить состояние;
базилик снимает последствия стресса. Трудоголикам, которые страдают от головной боли в затылке и вискам, рекомендуют держать в столе пузырек с эфирным маслом базилика. После напряженного совещания или в средине рабочего дня нанесите пару капель на виски;
ромашка успокаивает, расслабляет спазмированные участки сосудов головы, налаживает кровоснабжение. Достаточно открыть бутылку с эфирным маслом и подышать пару минут;
нередко голова болит с самого утра. Чтобы взбодриться, нанесите по 2 капли на виски, затылок эфирного масла лимона или бергамота. Тонизирующий эффект будет посильнее кофе.

[idea]Важно: Эфирные масла делаются из растений. Поэтому на растительные экстракты может быть аллергия. Для избежания раздражения и высыпаний на коже проведите тест на чувствительность.[/idea]

Глина от головной боли

Глина — эффективное косметическое средство и сорбент. А вот то, что оно неплохо справляется с головной болью, знают немногие. Для этого воспользуйтесь оригинальными рецептами:

150 г глины смешайте с тепловой водой в густую кашицу. С помощью марли сделайте компресс на зону лба и висков толщиной не менее 5 мм. Оставьте на коже глину на 30 минут. При частых головных болях делайте глиняные компрессы пару недель. В таком рецепте глина помогает когда голова болит от переутомления или насыщенного трудового дня;
глиняно-ментоловые обертывание напоминают СПА процедуру. К густой кашке из 100 г глины добавьте 5 капель эфирного масла ментола. Нанесите толстым слоем на голову и подождите полчаса;
если слабость и головокружение вызваны интоксикацией, то попробуйте выпить стакан теплой воды с разведенной в ней ½ чайной ложкой глины.

Рецепты из меда для нормального сна и самочувствия

Если головные боли вызваны переутомлением, стрессом или недоеданием, то помогут средства на основе продуктов пчеловодства:

рассосите чайную ложку меда. Глюкоза из продукта начинает всасываться в ротовой полости, быстро убирает дефицит запасов энергии;
при головных болях при гипертонии хорошо помогает смесь ягод калины с медом в равных пропорциях. Для лечения принимайте по 1 столовой ложке калинового снадобья в течение месяца. Дальше делайте перерыв на 14 дней. При необходимости повторите курс;
смешайте цветы бузины и мед в равной пропорции. Оставьте в темном месте на 1 неделю. Потом при головой боли в любом участке принимайте по стакану кипятка с растворенной столовой ложкой средства. В течение дня выпивайте жидкость;
этот рецепт больше похож на какое-то волшебное снадобье. Но по силе оно ему не уступает. Смесь красного сухого вина, меда, сока алоэ предотвращает появление атеросклероза, налаживает кровообращение, борется с тромбами и головной болью;
в стакане кипяченой воды смешайте яблочный уксус (1 столовая ложка) с 1 столовой ложкой меда, растворите в стакане теплой воды. Выпить в течение дня.

[idea]Не следует забывать, что в преклонном возрасте высока вероятность столкнутся с нарушением мозгового кровообращения. Для профилактики этого кардиологи и невропатологи рекомендуют ежедневно принимать по 60-100 г меда. Сладкое лекарство восполнит баланс минеральных веществ и укрепит сосуды. Если на продукты пчеловодства аллергия, то подберите другое профилактическое средство.[/idea]

При сильных головных болях с головокружением, тошнотой и рвотой, обращайтесь к врачам, а не надейтесь на рецепты народной медицины.

(Пока оценок нет)

Загрузка...