Причин головной боли много. Эта проблема может быть следствием недосыпа или переизбытка сна, изменения погоды, переутомления, пропуска приема пищи, обезвоживания.
Виды головной боли:
- Острая и невыносимая.
- Ноющая, сопровождающаяся тошнотой.
Распространенная стратегия борьбы с такой проблемой – принятие обезболивающих средств. Сегодня в продаже имеются мощные средства с моментальным обезболивающим эффектом. Однако за моментальное избавление от головной боли приходится платить не только деньги, но и жертвовать состоянием других органов, на которые негативно влияют лекарства.
Конечно, при сильной боли, от которой хочется лезть на стену, медикаменты незаменимы. В других случаях можно решить проблему без таблеток, порошков.
Вы спросите, как? Об этом поговорим ниже.
Народная медицина для головы
В свое время фармакологии как таковой не было. Наши предки боролись с разными проблемами со здоровьем посредством даров природы. За множество веков рецепты прошли жесткую проверку, до наших дней дошли лишь самые верные средства. Если вы из тех, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные способы избавления от головной боли, предлагаем вам несколько действенных рецептов.
Корка лимона
Приложите ее к вискам. Это избавит от боли, вызванной перенапряжением. Как правило, она двухсторонняя. У одних появляется ощущение сдавливания, другим кажется, что боль распирает изнутри.
Эфирные масла
Если причиной головной боли служит начинающаяся простуда или заложенность носа, спасением станет ментоловое масло. Достаточно капнуть две-три капли этого средства на виски и помассировать их минуту. Обычно эффект наблюдается через четверть часа. Стоит заметить, что тем, кто мучается от головной боли из-за хронической усталости и эмоциональных всплесков, помогают лимонное, лавандовое, мятное и апельсиновое масла.
Капустный лист
Эта часть популярного «обитателя» грядок рекомендована при любой боли. Все просто. Прикладываем к проблемному месту и все. Правда есть один нюанс лист прикладывается так, чтобы он покрывал лоб и виски. От головной боли также помогают примочки из квашеной капусты.
Соки
При систематических головных болях 3 раза в день рекомендуют выпивать по четверти стакана свежевыжатого сока черной смородины, калины или картофеля.
Медная проволока
Возьмите тонкую медную проволоку на 5 см больше окружности головы. Обкрутите голову таким образом, чтобы она проходила посередине лба, над ушами и смыкалась на затылке. Через 15 минут боль должна пройти. Пока никто не смог объяснить, почему этот странный способ помогает многим.
Холодные и горячие компрессы
От последствий сильного перенапряжения избавит наложенный холодный или горячий компресс.
Кстати, в китайской народной медицине борьба с болезными предполагает согревание проблемных мест. В этом есть смысл, так как это усиливает кровоток и, соответственно, органы, клетки и ткани получают больше необходимых веществ.
Вернемся к русской народной медицине. Холод издавна прикладывали ко лбу и вискам. В качестве холодного компресса можно использовать пакет со льдом или замороженными продуктами. На лоб также можно положить салфетку, смоченную в ледяной воде. Правда, ее придется время от времени менять. Горячие компрессы – грелка или бутылка с горячей водой.
Мигрени – это особая головная боль. Успешно воздействовать на сильнейшую боль также можно при помощи горячих и холодных компрессов. В этом случае ко лбу прикладывается холод, а к затылку горячий компресс. Часто помогает поочередное прикладывание холода и тепла с 2-минутной выдержкой. Если провести процедуру сразу же, как почувствовали приближение мигрени, то появление приступа можно и вовсе избежать.
(Пока оценок нет)
Загрузка...