Диета

Вы слышали о люпиновой муке? Это один из самых популярных новых видов муки среди

Интервальное голодание (или прерывистый пост) является все более популярным инструментом для снижения веса. Идея

Киноа — псевдозерновая культура, которая является любимой пищей вегетарианцев и веганов, поскольку содержит белок

На сегодняшний день «Кето против Веганства» остается самой горячей дискуссией в сообществе диетологов. На

В этой статье я расскажу, почему вы можете хотеть есть поздно вечером и/или ночью,

У вас учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление в первые несколько недель кето? Не беспокойтесь,

В этой статье вы узнаете, как жир на животе приводит к проблемам со здоровьем,

В этой статье вы узнаете, можно ли добавить инжир (фиги) в кето-рацион. Пищевой профиль

Изюм улучшает пищеварение, содержит много кальция и железа, и обладает антиоксидантными и противомикробными свойствами.

Если вы все время чувствуете усталость на кето-диете, вам может быть интересно, что вы

Поскольку кето требует отказаться почти от всех углеводов, она отличается от любой другой диеты.